Run.GPS Community Server - nahe Vézac (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Vézac (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:07	3.29	18:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	17:27	1.72	34:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
3.00	0.01	10:17	0.07	43:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2023 18:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:04:47

Aktive Zeit:

0.00:39:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.90	15:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.27	3.28	18:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.19	2.31	25:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.12	1.48	40:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.40	17:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.39	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.32	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.33	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:47	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:02 /km

Max. Tempo:

06:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2020	7.27	08:15
15.07.2022	6.34	09:28
26.05.2021	5.90	10:10
22.02.2021	5.61	10:41
18.02.2021	4.32	13:54
Dieses Training	2.79	21:31
21.08.2023	1.71	35:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

184 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

310.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

472

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:06:19	0.44	62	0
2	00:21	0.00:08:33	0.57	68	0
3	00:52	0.00:17:54	1.26	69	0
4	03:00	0.00:20:21	1.38	68	0
5	02:59	0.00:24:33	1.56	66	0
6	00:24	0.00:27:45	1.58	76	0
7	00:06	0.00:29:52	1.67	71	0
8	06:45	0.00:30:13	1.69	69	0
9	00:39	0.00:47:02	2.46	64	0
10	10:05	0.00:54:42	3.01	72	0
∑	25:17