Run.GPS Community Server - nahe Auerbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Timerider

Sportart:

Wandern

Ort:

Auerbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:50	3.19	18:50	6	14	0	0	0
1.00	1.00	26:32	2.26	26:32	18	3	0	0	0
2.00	1.00	11:01	5.45	11:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:53	5.51	10:53	8	28	0	0	0
4.00	1.00	00:46	78.26	00:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2023 10:08:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:47:17

Aktive Zeit:

0.01:21:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.38	2.29	26:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.45	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.06	0.33	00:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.80	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.22	11:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:03	0.79	5.89	10:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:33 /km

Max. Tempo:

09:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.96	15:08
06.10.2019	2.96	20:17
06.01.2018	2.06	29:07
05.08.2019	1.85	32:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

635 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

200.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

344

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,43 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:40	0.00:00:21	0.00	475	0
2	00:13	0.00:04:22	0.05	471	0
3	00:14	0.00:05:18	0.09	470	0
4	00:42	0.00:07:57	0.24	472	0
5	00:17	0.00:10:25	0.38	476	0
6	00:13	0.00:12:45	0.53	473	0
7	00:23	0.00:16:05	0.77	476	0
8	00:31	0.00:22:22	1.25	485	0
9	12:56	0.00:26:49	1.56	474	0
10	00:27	0.00:59:44	3.27	485	0
∑	19:36