Run.GPS Community Server - nahe Los Hueros (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

Wandern

Ort:

Los Hueros (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:55	4.34	13:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
2.50	0.45	06:28	4.13	14:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2021 10:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:40:44

Aktive Zeit:

0.00:38:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.50	13:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.38	4.58	13:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.36	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.35	4.23	14:12	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:44	0.05	4.06	14:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:55 /km

Max. Tempo:

09:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Corpa- El Robledal 27.05.2015	8.75	06:51
Golf - Corpa 17.01.2016	8.27	07:15
2012-12-16 Andando Robledal-Corpa 16.12.2012	5.83	10:18
10.04.2024	4.99	12:02
28.05.2023	4.97	12:05
19.03.2023	4.88	12:18
12.05.2024	4.67	12:52
Dieses Training	4.34	13:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

137 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

251.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

374

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:06:37	0.49	657	0
2	00:17	0.00:10:29	0.76	661	0
3	00:17	0.00:13:39	0.99	670	0
4	00:18	0.00:19:41	1.44	678	0
5	00:19	0.00:25:15	1.83	696	0
6	00:28	0.00:37:47	2.77	718	0
7	00:36	0.00:38:48	2.81	721	0
∑	02:33