Wandern nahe Benrath (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Mr.Specialized
Sportart:Wandern
Ort: Benrath (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:14 4.81 12:28 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:23 5.57 10:46 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:36 8.33 07:12 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:17 9.14 06:34 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:55 10.29 05:50 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:56 7.63 07:52 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:20 12.86 04:40 0 0 0 0 0
3.50 0.50 12:51 2.33 25:42 0 0 0 0 0
4.00 0.50 00:20 90.00 00:40 0 0 0 0 0
4.50 0.50 04:35 6.55 09:10 0 0 0 0 0
5.00 0.50 05:00 6.00 10:00 0 0 0 0 0
5.50 0.26 03:30 4.44 13:30 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.01.2021 12:20:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:54:02
Aktive Zeit:0.00:38:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.42 5.00 12:01 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.47 5.60 10:43 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.60 7.19 08:21 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.79 9.52 06:18 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.64 7.69 07:48 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.75 9.00 06:40 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.23 2.72 22:01 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.05 12.58 04:46 1 1 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.53 6.37 09:25 0 0 0 0 0
0.00:50:00 04:02 0.29 4.27 14:02 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.39 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.46 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:43 /km
Max. Tempo: 01:31 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.01.2022 6.54 09:11
Dieses Training 6.39 09:23
durch den Park 30.05.2015 6.18 09:43
31.12.2019 5.74 10:27
von Hamm zum Uerige 09.05.2013 5.73 10:28
um den U-See 31.12.2013 5.72 10:29
03.06.2021 5.68 10:34
14.04.2024 5.63 10:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:313 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:185.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:317
Durchschnittliche Schrittlänge:0,80 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:10 0.00:00:20 0.00 41 0
2 00:05 0.00:01:26 0.10 41 0
3 00:10 0.00:12:13 1.02 39 0
4 00:46 0.00:23:49 2.80 39 0
5 00:43 0.00:24:52 2.88 39 0
6 00:10 0.00:26:32 3.16 39 0
7 00:17 0.00:28:22 3.61 40 0
8 10:19 0.00:30:41 3.67 41 0
9 00:30 0.00:53:32 5.76 41 0
∑ 13:10

Höhe
Min. Höhe:38 m
Max. Höhe:41 m
Aufstieg (GPS):5 m
Abstieg (GPS):5 m
Aufstieg (Topo):52 m
Abstieg (Topo):52 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.3.0 Full build 3705
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 01.01.2021 13:14:46 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 39% (990 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 2532 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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