Run.GPS Community Server - nahe Wildewiese (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Danny11

Sportart:

Wandern

Ort:

Wildewiese (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:31	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:55	2.75	21:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:31	3.15	19:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:08	1.98	30:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	12:56	2.32	25:52	0	0	0	0	0
4.00	0.02	01:08	1.10	54:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2020 11:32:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:21:01

Aktive Zeit:

0.00:57:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.55	3.28	18:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.70	22:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.54	3.23	18:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.59	16:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.33	1.99	30:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.65	3.89	15:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.26	1.56	38:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:01	0.01	0.71	24:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:18 /km

Max. Tempo:

05:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.08.2025	6.85	08:46
Dieses Training	2.98	20:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

320 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

271.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

553

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:22	0.00	463	0
2	00:32	0.00:01:45	0.08	455	0
3	00:07	0.00:07:39	0.41	486	0
4	00:10	0.00:07:46	0.42	487	0
5	01:15	0.00:10:44	0.57	506	0
6	00:12	0.00:12:21	0.61	515	0
7	00:06	0.00:14:16	0.70	525	0
8	01:03	0.00:21:42	1.09	563	0
9	00:08	0.00:24:29	1.19	571	0
10	00:48	0.00:24:44	1.20	572	0
11	00:31	0.00:27:09	1.31	576	0
12	06:31	0.00:39:11	2.13	603	0
13	00:14	0.00:49:10	2.42	594	0
14	01:37	0.00:50:36	2.48	594	0
15	01:22	0.01:02:55	3.28	606	0
16	02:12	0.01:10:08	3.75	610	0
17	00:11	0.01:12:24	3.77	610	0
18	00:55	0.01:12:43	3.78	609	0
19	00:27	0.01:14:42	3.85	598	0
20	00:11	0.01:15:11	3.87	594	0
21	02:43	0.01:16:04	3.90	587	0
22	00:59	0.01:20:01	4.01	580	0
∑	22:25