Run.GPS Community Server - nahe Pleidelsheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Clausio

Sportart:

Wandern

Ort:

Pleidelsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:55	4.34	13:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	0	0	0
3.00	0.14	03:15	2.67	22:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2020 18:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:42:59

Aktive Zeit:

0.00:39:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.51	6.14	09:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.53	6.40	09:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.18	14:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.18	2.18	27:28	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:59	0.09	1.88	31:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:33 /km

Max. Tempo:

08:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.06.2018	7.56	07:56
11.12.2017	6.56	09:09
06.12.2017	5.18	11:35
Dieses Training	4.39	13:40
14.09.2020	4.10	14:37
17.06.2024	3.77	15:56
06.05.2021	3.71	16:10
24.05.2018	3.70	16:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

202 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

262.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

434

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:11:03	1.09	239	0
2	00:13	0.00:21:26	1.82	238	0
3	00:07	0.00:21:41	1.83	238	0
4	02:10	0.00:31:22	2.58	243	0
5	00:20	0.00:42:38	3.12	238	0
∑	03:16