Run.GPS Community Server - nahe Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chravor

Sportart:

Wandern

Ort:

Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:05	3.30	18:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:40	3.10	19:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:12	2.27	26:24	0	0	0	0	0
2.50	0.48	02:34	11.11	05:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.03.2010 07:34:00

Dauer:

0.00:52:10

Aktive Zeit:

0.00:12:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.58	6.91	08:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.27	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.65	16:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	2.98	20:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.28	18:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.13	1.52	39:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.14	1.69	35:31	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.34	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:10	0.40	11.21	05:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:19 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.12.2010	5.75	10:26
14.04.2010	5.73	10:28
26.11.2010	5.00	11:59
20.10.2010	4.90	12:15
11.09.2009	4.63	12:58
04.05.2010	4.60	13:02
09.07.2010	4.54	13:13
02.11.2010	4.41	13:36
Dieses Training	3.42	17:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

229 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:11:11	0.65	124	0
2	06:03	0.00:13:10	0.79	135	0
3	00:50	0.00:19:34	1.11	169	0
4	08:45	0.00:21:24	1.22	172	0
5	02:46	0.00:30:26	1.69	194	0
6	00:38	0.00:33:48	1.88	193	0
7	10:11	0.00:34:54	1.95	194	0
8	03:34	0.00:48:24	2.47	132	0
∑	33:26