Run.GPS Community Server - nahe Heimenschwand (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

chris_josi

Sportart:

Wandern

Ort:

Heimenschwand (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:04	1.76	34:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:27	2.08	28:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:19	2.44	24:38	0	0	0	0	0
2.00	0.35	11:18	1.83	32:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2020 14:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:06:21

Aktive Zeit:

0.00:38:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.29	1.71	35:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.30	26:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.26	1.54	38:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.75	21:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.41	2.47	24:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.44	2.67	22:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:21	0.10	0.99	00:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:34 /km

Max. Tempo:

11:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

172 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,92 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:03:28	0.19	954	0
2	00:09	0.00:03:48	0.19	954	0
3	00:12	0.00:04:04	0.21	955	0
4	00:07	0.00:04:53	0.25	960	0
5	00:12	0.00:05:04	0.26	962	0
6	04:27	0.00:05:20	0.26	960	0
7	00:28	0.00:10:17	0.30	962	0
8	00:06	0.00:10:52	0.31	961	0
9	00:09	0.00:11:47	0.35	960	0
10	00:19	0.00:12:23	0.38	961	0
11	00:06	0.00:12:46	0.39	960	0
12	01:13	0.00:13:56	0.45	962	0
13	00:31	0.00:15:36	0.46	963	0
14	00:14	0.00:19:00	0.64	968	0
15	00:49	0.00:19:44	0.67	963	0
16	00:20	0.00:20:39	0.67	961	0
17	00:44	0.00:21:08	0.67	962	0
18	00:24	0.00:22:01	0.67	962	0
19	00:07	0.00:22:30	0.67	962	0
20	00:33	0.00:23:29	0.71	959	0
21	00:10	0.00:24:11	0.72	960	0
22	00:24	0.00:24:26	0.72	961	0
23	00:28	0.00:26:48	0.81	960	0
24	00:13	0.00:28:53	0.90	956	0
25	00:26	0.00:29:13	0.90	956	0
26	00:08	0.00:31:18	0.99	962	0
27	00:58	0.00:32:02	1.03	960	0
28	00:41	0.00:33:06	1.03	959	0
29	00:18	0.00:34:43	1.08	957	0
30	00:05	0.00:36:31	1.15	959	0
31	00:10	0.00:39:25	1.34	944	0
32	00:07	0.00:42:09	1.49	928	0
33	00:17	0.00:42:22	1.50	929	0
34	00:05	0.00:42:54	1.50	929	0
35	00:46	0.00:43:18	1.52	930	0
36	00:18	0.00:44:11	1.53	927	0
37	00:06	0.00:48:14	1.73	932	0
38	00:17	0.00:48:59	1.76	933	0
39	00:06	0.00:49:50	1.78	934	0
40	00:28	0.00:51:12	1.85	931	0
41	00:10	0.00:51:57	1.87	931	0
42	00:13	0.00:52:11	1.87	931	0
43	00:05	0.00:54:32	1.99	932	0
44	00:05	0.00:55:28	2.05	939	0
45	00:06	0.00:55:53	2.07	940	0
46	00:07	0.00:56:11	2.08	940	0
47	00:10	0.00:56:30	2.09	941	0
48	00:11	0.00:56:55	2.11	942	0
49	00:08	0.00:57:12	2.11	946	0
50	00:15	0.00:57:28	2.12	946	0
51	00:09	0.00:57:51	2.14	947	0
52	00:10	0.00:58:08	2.15	946	0
53	00:06	0.00:59:11	2.19	948	0
54	02:25	0.01:00:13	2.24	946	0
55	01:04	0.01:04:40	2.34	956	0
56	00:20	0.01:05:46	2.34	955	0
57	00:13	0.01:06:08	2.34	955	0
∑	23:56