Run.GPS Community Server - nahe Fedderwarderfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

2ers-2xyg-wz8f

Sportart:

Wandern

Ort:

Fedderwarderfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:37	2.91	20:37	12	18	0	0	0
1.00	1.00	14:37	4.10	14:37	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:33	3.86	15:33	6	4	0	0	0
3.00	1.00	26:33	2.26	26:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:03	3.74	16:03	12	8	0	0	0
5.00	1.00	14:35	4.11	14:35	5	6	0	0	0
6.00	0.84	29:18	1.72	34:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2019 15:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:17:19

Aktive Zeit:

0.01:25:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.99	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.40	4.21	14:16	9	9	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.19	3.56	16:51	8	4	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.57	1.72	34:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.32	3.95	15:11	13	10	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.80	2.41	24:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	17:19	0.56	1.95	30:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:33 /km

Max. Tempo:

05:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.12.2019	4.54	13:13
Wandern Wurmberg 24.04.2011	3.75	16:01
17.10.2021	3.14	19:05
14.05.2016	3.14	19:07
Dieses Training	2.99	20:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

401 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

135.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:35	0.02	-4	0
2	00:10	0.00:00:54	0.03	-4	0
3	00:08	0.00:01:54	0.09	-10	0
4	00:23	0.00:03:41	0.20	-5	0
5	02:01	0.00:04:58	0.26	-6	0
6	00:20	0.00:08:36	0.39	-8	0
7	00:06	0.00:11:23	0.56	-7	0
8	00:16	0.00:12:19	0.63	-10	0
9	03:35	0.00:12:55	0.67	-9	0
10	00:15	0.00:16:38	0.77	-6	0
11	00:48	0.00:17:02	0.79	-6	0
12	00:54	0.00:18:06	0.86	3	0
13	00:11	0.00:19:13	0.92	3	0
14	00:06	0.00:20:41	1.01	1	0
15	00:15	0.00:23:43	1.24	1	0
16	00:29	0.00:26:53	1.46	2	0
17	00:40	0.00:32:12	1.82	-1	0
18	00:08	0.00:45:47	2.80	-3	0
19	01:59	0.00:46:09	2.81	-2	0
20	00:25	0.00:52:58	3.17	-1	0
21	00:09	0.00:56:10	3.37	-1	0
22	00:08	0.00:56:55	3.42	0	0
23	00:06	0.00:57:05	3.44	0	0
24	00:35	0.00:57:20	3.46	0	0
25	00:20	0.00:57:59	3.50	0	0
26	10:37	0.00:59:37	3.58	-2	0
27	00:16	0.01:11:20	3.65	0	0
28	00:49	0.01:11:50	3.68	0	0
29	00:12	0.01:13:47	3.78	-2	0
30	00:10	0.01:14:24	3.81	-3	0
31	00:13	0.01:14:49	3.83	-6	0
32	00:17	0.01:15:29	3.86	-9	0
33	00:06	0.01:18:31	4.08	2	0
34	00:29	0.01:19:28	4.13	4	0
35	00:27	0.01:20:36	4.18	2	0
36	00:33	0.01:25:44	4.52	3	0
37	00:29	0.01:32:05	4.95	-1	0
38	00:05	0.01:32:59	4.98	0	0
39	00:26	0.01:37:44	5.33	0	0
40	00:09	0.01:40:09	5.47	0	0
41	00:20	0.01:44:13	5.75	0	0
42	01:27	0.01:48:31	6.05	-4	0
43	00:12	0.01:50:15	6.11	13	0
44	00:05	0.01:50:44	6.14	-7	0
45	00:07	0.01:51:26	6.18	-2	0
46	00:08	0.01:52:24	6.25	-6	0
47	14:26	0.01:52:38	6.26	-8	0
48	00:14	0.02:07:22	6.30	-2	0
49	00:06	0.02:11:02	6.55	-7	0
50	00:31	0.02:14:52	6.80	-7	0
51	01:30	0.02:15:49	6.83	-2	0
∑	49:05