Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Wandern

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:43	5.06	11:52	83	69	0	0	0
2.00	2.00	24:57	4.81	12:29	13	59	0	0	0
4.00	2.00	23:52	5.03	11:56	28	58	0	0	0
6.00	2.00	26:02	4.61	13:01	8	64	0	0	0
8.00	2.00	34:41	3.46	17:21	115	5	0	0	0
10.00	2.00	21:35	5.56	10:48	43	6	0	0	0
12.00	0.16	01:43	5.74	10:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2019 13:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:36:36

Aktive Zeit:

0.02:17:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.68	5.05	11:52	83	65	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.79	5.38	11:09	13	64	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.53	4.58	13:07	25	5	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.40	4.21	14:15	4	97	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.68	5.03	11:55	18	24	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.04	3.12	19:15	90	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.48	4.45	13:29	51	7	0	0	0
0.02:20:00	16:36	1.56	5.64	10:39	14	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:17 /km

Max. Tempo:

06:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.66	12:52
04.06.2015	3.70	16:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

626 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

260.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

369

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,34 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:41	0.03	324	0
2	00:40	0.00:41:59	3.56	369	0
3	00:36	0.00:44:42	3.72	368	0
4	00:07	0.00:46:20	3.78	366	0
5	01:01	0.01:03:51	5.33	356	0
6	00:14	0.01:16:47	6.29	434	0
7	01:57	0.01:18:09	6.37	438	0
8	00:34	0.01:22:51	6.69	445	0
9	00:22	0.01:36:34	7.86	454	0
10	00:39	0.01:38:50	8.01	450	0
11	03:26	0.01:43:08	8.27	408	0
12	07:35	0.02:40:18	9.12	353	0
13	00:24	0.02:55:29	9.84	347	0
14	00:28	0.02:58:12	10.05	339	0
15	00:05	0.03:21:09	12.16	304	0
∑	18:26