Run.GPS Community Server - nahe Vorderbärental (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Wandern

Ort:

Vorderbärental (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:30	4.44	13:30	22	168	0	0	0
1.00	1.00	13:20	4.50	13:20	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:59	3.34	17:59	0	0	0	0	0
3.00	1.00	28:22	2.12	28:22	94	112	0	0	0
4.00	1.00	15:06	3.97	15:06	0	0	0	0	0
5.00	1.00	26:28	2.27	26:28	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:44	4.07	14:44	71	22	0	0	0
7.00	1.00	11:36	5.17	11:36	76	28	0	0	0
8.00	1.00	15:18	3.92	15:18	0	0	0	0	0
9.00	1.00	13:38	4.40	13:38	0	0	0	0	0
10.00	1.00	10:46	5.57	10:46	0	0	0	0	0
11.00	0.51	05:31	5.57	10:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2015 11:23:00

Dauer:

0.03:06:27

Aktive Zeit:

0.01:35:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.47	4.42	13:34	65	182	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.40	4.19	14:18	42	132	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.91	2.73	21:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.58	1.73	34:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.08	3.24	18:30	52	100	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.92	2.75	21:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.59	4.76	12:36	113	33	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.30	3.89	15:25	174	23	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.69	5.06	11:52	128	83	0	0	0
0.03:00:00	06:27	0.59	5.45	11:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:17 /km

Max. Tempo:

07:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.09.2019	4.66	12:52
Dieses Training	3.70	16:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

659 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:24	0.01	927	0
2	00:56	0.00:03:24	0.22	980	0
3	02:10	0.00:17:12	1.32	1060	0
4	01:20	0.00:28:31	2.12	1049	0
5	00:48	0.00:38:17	2.78	1141	0
6	04:21	0.00:40:32	2.91	1144	0
7	03:07	0.00:46:14	3.03	1119	0
8	00:49	0.00:50:20	3.16	1143	0
9	01:33	0.00:53:19	3.41	1143	0
10	12:17	0.00:58:20	3.75	1216	0
11	00:38	0.01:11:07	3.86	1135	0
12	01:48	0.01:13:36	4.03	1145	0
13	02:20	0.01:16:49	4.17	1191	0
14	00:53	0.01:21:01	4.42	1221	0
15	02:01	0.01:22:49	4.52	1223	0
16	00:40	0.01:24:54	4.71	1255	0
17	00:38	0.01:25:37	4.84	1249	0
18	01:17	0.01:27:19	4.93	1256	0
19	01:27	0.01:30:14	5.14	1283	0
20	05:53	0.01:33:23	5.39	1304	0
21	05:34	0.01:39:36	5.44	1283	0
22	05:14	0.01:51:47	5.47	1278	0
23	00:59	0.02:05:43	6.33	1296	0
24	00:39	0.02:06:46	6.37	1288	0
25	00:34	0.02:08:05	6.47	1287	0
26	01:32	0.02:09:51	6.59	1282	0
27	00:58	0.02:14:48	6.93	1268	0
28	00:35	0.02:21:29	7.52	1235	0
29	00:42	0.02:22:10	7.57	1246	0
30	00:45	0.02:23:15	7.63	1258	0
31	00:38	0.02:31:09	8.31	1188	0
32	00:56	0.02:31:57	8.37	1194	0
33	02:11	0.02:32:55	8.40	1190	0
34	02:35	0.02:35:25	8.55	1109	0
35	03:01	0.02:45:21	9.22	1074	0
36	00:35	0.02:48:47	9.32	1054	0
∑	12:58