Run.GPS Community Server - nahe Bad Gastein (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Wandern

Ort:

Bad Gastein (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:33	1.46	41:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:58	2.74	21:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:46	3.42	17:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:42	2.19	27:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	38:39	0.78	17:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:20	2.65	22:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:41	0.47	07:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
5.50	0.28	04:15	3.93	15:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2019 11:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:23:06

Aktive Zeit:

0.01:21:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.50	1.49	40:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.01	3.02	19:52	30	34	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.72	2.15	27:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.19	0.56	47:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.39	1.17	51:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.76	2.27	26:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.03	0.10	59:59	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.60	1.81	33:08	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.42	4.27	14:04	25	28	0	0	0
0.03:20:00	03:06	0.17	3.23	18:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:06 /km

Max. Tempo:

08:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.10.2017	4.63	12:58
28.02.2021	4.27	14:03
14.09.2021	1.81	33:05
Dieses Training	1.71	35:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

365 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

225.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

407

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:46	0.00:00:22	0.00	2255	0
2	03:36	0.00:09:37	0.04	2256	0
3	00:09	0.00:15:05	0.17	2257	0
4	00:36	0.00:16:34	0.23	2255	0
5	01:32	0.00:25:08	0.85	2229	0
6	00:33	0.00:27:51	0.92	2227	0
7	00:05	0.00:28:36	0.94	2227	0
8	00:11	0.00:28:44	0.95	2226	0
9	01:02	0.00:29:01	0.95	2225	0
10	01:12	0.00:30:06	0.98	2223	0
11	02:23	0.00:38:21	1.49	2254	0
12	02:31	0.00:40:51	1.51	2254	0
13	00:55	0.00:46:59	1.78	2248	0
14	00:59	0.00:49:23	1.88	2237	0
15	00:13	0.00:50:56	1.93	2223	0
16	01:43	0.00:51:14	1.94	2219	0
17	00:39	0.00:53:37	2.00	2199	0
18	00:25	0.00:55:20	2.06	2181	0
19	01:54	0.00:57:24	2.15	2157	0
20	00:14	0.00:59:25	2.18	2150	0
21	00:09	0.01:00:25	2.22	2136	0
22	00:50	0.01:00:46	2.23	2128	0
23	01:10	0.01:03:26	2.34	2089	0
24	24:45	0.01:05:35	2.40	2076	0
25	00:09	0.01:31:01	2.44	2061	0
26	00:11	0.01:31:18	2.45	2058	0
27	00:06	0.01:32:03	2.48	2050	0
28	02:02	0.01:35:29	2.64	2003	0
29	00:33	0.01:39:51	2.79	1960	0
30	00:19	0.01:49:25	3.28	1839	0
31	00:49	0.01:53:23	3.52	1812	0
32	06:02	0.01:54:37	3.54	1808	0
33	50:38	0.02:00:48	3.56	1809	0
34	00:08	0.02:59:23	4.16	1783	0
35	00:54	0.03:00:14	4.19	1784	0
36	00:15	0.03:05:11	4.47	1776	0
37	00:18	0.03:06:51	4.58	1768	0
38	00:19	0.03:10:20	4.85	1763	0
39	00:14	0.03:13:26	5.07	1778	0
40	00:17	0.03:21:22	5.67	1788	0
∑	59:46