Run.GPS Community Server - nahe Oy-Mittelberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Clausio

Sportart:

Wandern

Ort:

Oy-Mittelberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:11	5.37	11:11	29	1	0	0	0
1.00	1.00	09:40	6.21	09:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:23	5.78	10:23	7	23	0	0	0
3.00	1.00	10:18	5.83	10:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:51	5.06	11:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:05	5.41	11:05	11	19	0	0	0
6.00	1.00	12:39	4.74	12:39	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:54	5.50	10:54	3	11	0	0	0
8.00	0.24	03:13	4.40	13:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.12.2018 14:28:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:31:17

Aktive Zeit:

0.01:25:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.91	5.46	10:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.04	6.26	09:35	6	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.97	5.84	10:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.96	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.86	12:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.95	5.68	10:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.52	10:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.77	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:17	0.02	0.77	18:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:22 /km

Max. Tempo:

07:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.07.2024	6.20	09:41
29.11.2020	5.87	10:13
Dieses Training	5.41	11:05
11.02.2024	5.26	11:24
05.07.2021	5.22	11:30
16.02.2019	5.07	11:50
20.03.2016	5.01	11:58
17.03.2013	4.92	12:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

525 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

156.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:37	0.01	939	0
2	00:11	0.00:07:06	0.60	925	0
3	01:01	0.00:48:56	4.67	929	0
4	00:52	0.01:10:39	6.57	934	0
5	00:52	0.01:13:00	6.71	933	0
6	00:19	0.01:14:30	6.76	926	0
7	00:52	0.01:23:50	7.67	927	0
8	00:44	0.01:30:33	8.23	937	0
∑	05:24