Run.GPS Community Server - nahe Merzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AKuehn

Sportart:

Wandern

Ort:

Merzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:33	4.70	12:47	0	177	0	0	0
2.00	2.00	22:49	5.26	11:25	1	127	0	0	0
4.00	2.00	20:53	5.75	10:27	28	66	0	0	0
6.00	2.00	22:39	5.30	11:20	17	177	0	0	0
8.00	2.00	21:16	5.64	10:38	58	99	0	0	0
10.00	2.00	16:28	7.29	08:14	222	0	0	0	0
12.00	2.00	20:12	5.94	10:06	171	0	0	0	0
14.00	2.00	25:02	4.79	12:31	120	36	0	0	0
16.00	1.32	19:55	3.98	15:04	66	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2018 15:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:14:48

Aktive Zeit:

0.03:00:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.63	4.89	12:16	0	118	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.65	4.96	12:06	0	129	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.84	5.53	10:51	14	89	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.93	5.80	10:20	32	83	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.64	4.93	12:11	0	193	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.00	6.00	10:00	102	34	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.46	7.38	08:08	309	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.05	6.16	09:44	139	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.35	4.06	14:46	71	36	0	0	0
0.03:00:00	14:48	0.75	3.04	19:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:25 /km

Max. Tempo:

04:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.33	11:15
11.05.2018	2.94	20:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1217 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

360.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

640

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:03:31	0.28	289	0
2	00:18	0.00:59:25	5.05	604	0
3	00:12	0.01:32:35	8.04	792	0
4	00:42	0.02:26:17	13.74	466	0
5	06:27	0.02:46:55	15.85	345	0
6	00:07	0.03:03:10	16.81	289	0
7	05:33	0.03:03:20	16.81	291	0
8	00:18	0.03:14:30	17.32	282	0
∑	13:55