Run.GPS Community Server - nahe Grüfflingen (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

PrincessZelda

Sportart:

Wandern

Ort:

Grüfflingen (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:04	3.98	15:04	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:38	4.10	14:38	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:19	4.19	14:19	25	9	0	0	0
3.00	1.00	13:40	4.39	13:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:41	4.73	12:41	17	17	0	0	0
5.00	1.00	14:31	4.13	14:31	2	23	0	0	0
6.00	1.00	11:51	5.06	11:51	32	12	0	0	0
7.00	0.57	06:38	5.14	11:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2018 18:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:43:27

Aktive Zeit:

0.01:37:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.69	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.67	4.00	14:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.77	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.95	15:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.82	4.93	12:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.69	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.84	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	03:27	0.29	5.12	11:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:55 /km

Max. Tempo:

06:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.39	13:40
27.07.2018	3.48	17:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

482 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

160.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

338

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:20	0.00	529	0
2	00:30	0.00:06:36	0.45	550	0
3	01:45	0.00:26:55	1.87	577	0
4	00:24	0.00:40:41	2.81	555	0
5	00:30	0.00:47:50	3.27	573	0
6	00:07	0.00:56:53	3.94	545	0
7	01:11	0.01:15:33	5.38	552	0
8	00:28	0.01:41:00	7.34	546	0
∑	05:06