Run.GPS Community Server - nahe Rodt (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

PrincessZelda

Sportart:

Wandern

Ort:

Rodt (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:17	3.68	16:17	0	0	0	0	0
1.00	1.00	15:42	3.82	15:42	33	13	0	0	0
2.00	1.00	17:15	3.48	17:15	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:21	3.27	18:21	31	23	0	0	0
4.00	1.00	18:16	3.28	18:16	25	32	0	0	0
5.00	1.00	14:53	4.03	14:53	0	0	0	0	0
6.00	1.00	21:37	2.78	21:37	0	0	0	0	0
7.00	0.67	09:57	4.05	14:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2018 11:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:12:21

Aktive Zeit:

0.01:49:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.26	3.79	15:51	40	9	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.28	3.85	15:36	30	20	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.05	3.16	18:59	39	16	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.02	3.07	19:34	42	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.34	4.03	14:52	0	43	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.90	2.71	22:06	0	0	0	0	0
0.02:00:00	12:21	0.80	3.90	15:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:15 /km

Max. Tempo:

10:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Galhausen 2 08.08.2018	4.85	12:23
26.07.2018	4.39	13:40
Dieses Training	3.48	17:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

495 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

116.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

282

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:00:22	0.01	624	0
2	00:05	0.00:02:33	0.13	629	0
3	00:20	0.00:03:28	0.18	631	0
4	01:25	0.00:06:34	0.37	619	0
5	00:21	0.00:23:13	1.41	592	0
6	00:21	0.00:23:51	1.45	596	0
7	02:50	0.00:41:00	2.59	579	0
8	00:25	0.00:47:48	2.89	566	0
9	01:16	0.00:50:43	3.08	551	0
10	00:14	0.00:54:08	3.23	549	0
11	00:31	0.00:58:04	3.45	559	0
12	01:17	0.01:01:50	3.68	561	0
13	01:09	0.01:10:28	4.21	531	0
14	01:09	0.01:12:12	4.26	530	0
15	00:06	0.01:16:46	4.50	539	0
16	02:14	0.01:16:53	4.51	539	0
17	00:56	0.01:26:30	5.04	558	0
18	00:17	0.01:28:52	5.17	563	0
19	01:28	0.01:43:32	6.19	593	0
20	00:05	0.01:47:56	6.40	602	0
21	00:05	0.01:48:37	6.42	599	0
22	00:07	0.01:48:45	6.43	599	0
23	04:32	0.01:51:31	6.58	609	0
24	00:07	0.01:56:06	6.60	606	0
∑	21:43