Wandern nahe Cáceres (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: PGB77
Sportart:Wandern
Ort: Cáceres (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:56 5.49 10:56 60 15 0 0 0
1.00 1.00 10:36 5.66 10:36 9 40 0 0 0
2.00 1.00 10:40 5.63 10:40 0 0 0 0 0
3.00 1.00 11:05 5.41 11:05 31 90 0 0 0
4.00 1.00 10:02 5.98 10:02 0 0 0 0 0
5.00 1.00 10:58 5.47 10:58 14 89 0 0 0
6.00 1.00 10:17 5.83 10:17 0 0 0 0 0
7.00 1.00 10:33 5.69 10:33 60 59 0 0 0
8.00 1.00 09:49 6.11 09:49 0 0 0 0 0
9.00 0.96 14:11 4.07 14:45 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.07.2018 20:18:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:49:11
Aktive Zeit:0.01:45:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.92 5.53 10:51 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.97 5.82 10:19 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.90 5.37 11:10 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.95 5.71 10:30 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.98 5.87 10:13 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.95 5.68 10:34 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.95 5.68 10:34 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.91 5.45 11:00 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.99 5.94 10:06 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.01 6.07 09:53 15 38 0 0 0
0.01:40:00 09:11 0.44 2.88 20:48 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.47 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.66 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:37 /km
Max. Tempo: 08:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 5.47 10:58
Peñalara 17.09.2012 3.63 16:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:613 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:146.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:0,64 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:05 0.00:00:20 0.01 459 0
2 03:01 0.01:46:09 9.95 470 0
∑ 03:06

Höhe
Min. Höhe:399 m
Max. Höhe:512 m
Aufstieg (GPS):501 m
Abstieg (GPS):495 m
Aufstieg (Topo):423 m
Abstieg (Topo):413 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Aquaris M4.5 - Aquaris M45 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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