Run.GPS Community Server - nahe Wehlheiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Wandern

Ort:

Wehlheiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:14	4.22	14:14	7	0	0	0	0
1.00	1.00	27:43	2.16	27:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	22:49	2.63	22:49	3	0	0	0	0
3.00	1.00	09:49	6.11	09:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	35:22	1.70	35:22	0	44	0	0	0
5.00	1.00	33:53	1.77	33:53	44	6	0	0	0
6.00	0.30	07:49	2.30	26:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2018 15:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:31:42

Aktive Zeit:

0.00:40:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.66	4.97	12:04	8	1	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.07	0.21	42:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.61	1.83	32:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.00	6.01	09:59	1	2	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.37	1.10	54:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.41	1.22	49:14	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.89	2.66	22:32	0	0	0	0	0
0.02:20:00	11:42	0.30	1.54	38:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:30 /km

Max. Tempo:

03:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2018-04-11 Kinder abholen 11.04.2018	9.10	06:36
16.06.2016	4.56	13:09
Dieses Training	2.49	24:05
22.07.2018	1.44	41:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

400 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

142.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

400

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:11	0.00:02:08	0.45	203	0
2	01:32	0.00:09:23	0.53	204	0
3	00:14	0.00:11:22	0.56	201	0
4	02:11	0.00:19:03	1.66	197	0
5	18:52	0.00:21:18	1.67	197	0
6	08:23	0.00:42:43	2.04	191	0
7	00:06	0.00:51:42	2.11	190	0
8	04:50	0.00:52:07	2.11	190	0
9	00:17	0.00:58:09	2.24	189	0
10	00:53	0.00:59:32	2.33	189	0
11	01:51	0.01:07:26	3.54	188	0
12	04:34	0.01:12:36	3.96	188	0
13	00:18	0.01:19:07	4.30	189	0
14	04:45	0.01:19:50	4.33	189	0
15	01:22	0.01:24:45	4.36	208	0
16	00:05	0.01:26:15	4.40	207	0
17	00:08	0.01:26:40	4.42	207	0
18	00:11	0.01:28:07	4.47	209	0
19	01:00	0.01:28:36	4.49	211	0
20	00:36	0.01:29:45	4.52	215	0
21	00:21	0.01:31:03	4.56	216	0
22	01:43	0.01:31:49	4.59	216	0
23	00:10	0.01:33:34	4.61	217	0
24	00:07	0.01:33:45	4.61	218	0
25	03:14	0.01:34:41	4.65	220	0
26	05:58	0.01:38:20	4.71	225	0
27	01:36	0.01:44:23	4.76	229	0
28	01:05	0.01:46:48	4.82	232	0
29	05:58	0.01:49:46	5.00	232	0
30	05:51	0.01:55:52	5.08	222	0
31	02:09	0.02:02:10	5.19	206	0
32	02:00	0.02:04:23	5.24	202	0
33	00:31	0.02:07:08	5.31	195	0
34	00:07	0.02:07:43	5.33	194	0
35	00:29	0.02:08:14	5.34	193	0
36	01:08	0.02:09:33	5.43	192	0
37	00:25	0.02:10:58	5.49	190	0
38	00:17	0.02:12:01	5.53	190	0
39	00:20	0.02:12:23	5.56	191	0
40	03:23	0.02:13:12	5.58	195	0
41	00:26	0.02:17:28	5.95	195	0
42	01:08	0.02:18:11	5.97	197	0
43	05:00	0.02:19:32	6.00	195	0
44	03:31	0.02:25:02	6.13	197	0
45	02:24	0.02:29:17	6.21	195	0
∑	48:40