Run.GPS Community Server - nahe Wehlheiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Wandern

Ort:

Wehlheiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:40	5.14	11:40	17	14	0	0	0
1.00	1.00	11:39	5.15	11:39	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:04	4.27	14:04	11	2	0	0	0
3.00	1.00	11:52	5.06	11:52	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:42	4.72	12:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:17	5.32	11:17	7	12	0	0	0
6.00	0.60	13:29	2.67	22:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2016 12:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:26:46

Aktive Zeit:

0.01:16:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.33	11:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.62	13:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.77	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.89	5.32	11:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:46	0.06	0.50	59:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:35 /km

Max. Tempo:

07:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.08.2017	5.14	11:41
Dieses Training	4.56	13:09
10.04.2018	2.49	24:05
22.07.2018	1.44	41:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

401 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

238.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

461

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,36 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:28:07	2.37	187	0
2	01:42	0.00:32:24	2.71	185	0
3	00:12	0.00:41:28	3.34	186	0
4	00:08	0.00:44:46	3.61	181	0
5	00:20	0.00:58:09	4.75	180	0
6	00:42	0.00:59:38	4.84	189	0
7	00:07	0.01:01:40	4.98	181	0
8	03:01	0.01:19:23	6.54	194	0
9	04:20	0.01:22:29	6.60	192	0
∑	10:47