Run.GPS Community Server - nahe Grandenborn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Saidelmoser

Sportart:

Wandern

Ort:

Grandenborn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:00	3.53	17:00	104	107	0	0	0
1.00	1.00	36:34	1.64	36:34	16	59	0	0	0
2.00	1.00	21:40	2.77	21:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:45	3.04	19:45	12	31	0	0	0
4.00	1.00	18:16	3.28	18:16	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:50	4.04	14:50	0	0	0	0	0
6.00	0.07	00:57	4.43	13:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2017 14:11:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:09:04

Aktive Zeit:

0.01:31:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.63	16:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.97	20:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.49	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.25	1.51	39:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.06	0.37	42:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.38	2.28	26:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.49	2.97	20:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.46	2.77	21:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.52	3.10	19:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.56	3.37	17:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.52	3.12	19:15	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.61	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.02:00:00	09:04	0.63	4.16	14:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:04 /km

Max. Tempo:

08:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.82	21:16
21.11.2017	1.35	44:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

517 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

151.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

314

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,44 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:20	0.01	500	0
2	00:28	0.00:05:45	0.32	511	0
3	00:44	0.00:13:08	0.77	515	0
4	01:44	0.00:18:13	1.07	500	0
5	00:06	0.00:20:11	1.10	508	0
6	00:40	0.00:20:28	1.11	506	0
7	00:27	0.00:23:05	1.24	519	0
8	00:41	0.00:24:11	1.29	523	0
9	00:32	0.00:25:26	1.33	527	0
10	00:07	0.00:26:41	1.38	536	0
11	00:05	0.00:27:11	1.40	538	0
12	02:12	0.00:31:22	1.65	545	0
13	02:41	0.00:35:25	1.76	554	0
14	09:46	0.00:38:47	1.82	550	0
15	02:35	0.00:48:44	1.89	529	0
16	01:00	0.00:51:51	1.96	556	0
17	00:18	0.00:53:29	2.00	547	0
18	01:17	0.00:54:30	2.05	544	0
19	01:57	0.00:56:31	2.13	527	0
20	03:36	0.01:08:52	2.77	509	0
21	01:00	0.01:16:55	3.09	509	0
22	00:35	0.01:25:44	3.54	524	0
23	00:08	0.01:27:52	3.64	527	0
24	00:14	0.01:28:03	3.64	529	0
25	00:09	0.01:33:11	3.90	534	0
26	01:01	0.01:36:59	4.14	527	0
27	00:19	0.01:40:24	4.33	525	0
28	01:47	0.01:46:19	4.65	494	0
29	00:16	0.01:56:01	5.16	499	0
∑	36:31