Run.GPS Community Server - nahe Riezlern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

oldmanklaus

Sportart:

Wandern

Ort:

Riezlern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:00	3.75	16:00	73	1	0	0	0
1.00	1.00	23:54	2.51	23:54	0	55	0	0	0
2.00	1.00	15:14	3.94	15:14	20	40	0	0	0
3.00	1.00	18:18	3.28	18:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	29:46	2.02	29:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	35:11	1.71	35:11	6	193	0	0	0
6.00	0.39	10:17	2.29	26:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2015 09:57:00 UTC+00:00

Dauer:

0.02:28:44

Aktive Zeit:

0.01:23:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.25	3.76	15:58	74	10	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.79	2.36	25:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.33	4.00	15:00	22	73	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.79	2.37	25:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.71	2.13	28:07	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.56	1.69	35:26	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.67	2.01	29:55	0	0	0	0	0
0.02:20:00	08:44	0.29	1.96	30:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:04 /km

Max. Tempo:

11:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.07.2014	3.90	15:23
Dieses Training	2.58	23:16
03.06.2017	2.36	25:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

496 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

63.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:21	0.01	1166	0
2	00:56	0.00:04:52	0.33	1145	0
3	00:25	0.00:10:39	0.69	1106	0
4	01:34	0.00:11:34	0.74	1096	0
5	06:01	0.00:19:17	1.24	1099	0
6	04:50	0.00:28:40	1.52	1114	0
7	00:05	0.00:40:36	2.05	1151	0
8	00:40	0.00:49:15	2.68	1133	0
9	00:42	0.00:54:20	2.99	1164	0
10	00:53	0.01:00:26	3.38	1201	0
11	01:38	0.01:02:08	3.43	1209	0
12	00:20	0.01:08:37	3.78	1230	0
13	00:30	0.01:12:11	3.95	1255	0
14	02:24	0.01:14:06	4.03	1275	0
15	07:08	0.01:17:08	4.08	1278	0
16	01:22	0.01:25:20	4.32	1344	0
17	00:34	0.01:30:33	4.52	1389	0
18	03:21	0.01:33:12	4.64	1412	0
19	00:25	0.01:38:53	4.83	1455	0
20	00:31	0.01:40:43	4.89	1474	0
21	02:55	0.01:44:22	5.04	1515	0
22	00:28	0.01:47:41	5.10	1541	0
23	06:58	0.01:48:55	5.14	1553	0
24	00:35	0.01:57:32	5.36	1610	0
25	01:34	0.01:59:26	5.44	1626	0
26	05:54	0.02:01:32	5.48	1630	0
27	00:39	0.02:07:42	5.56	1662	0
28	02:22	0.02:09:14	5.62	1671	0
29	00:23	0.02:13:18	5.73	1683	0
30	00:34	0.02:14:34	5.80	1686	0
31	00:30	0.02:16:05	5.87	1688	0
32	00:46	0.02:17:28	5.95	1686	0
33	00:32	0.02:19:18	6.06	1679	0
34	00:08	0.02:20:32	6.12	1681	0
35	02:37	0.02:21:15	6.16	1683	0
36	02:02	0.02:26:41	6.39	1715	0
∑	03:50