Run.GPS Community Server - nahe Büsnau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Büsnau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:24	4.69	12:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	17:39	1.70	35:18	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
4.50	0.42	04:49	5.28	11:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2017 14:39:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:08:28

Aktive Zeit:

0.00:57:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.48	2.88	20:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.45	41:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:28	0.72	5.11	11:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:44 /km

Max. Tempo:

08:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.01.2025	5.84	10:17
11.12.2024	5.61	10:41
26.01.2025	5.60	10:43
04.11.2024	5.59	10:44
25.02.2025	5.57	10:47
08.10.2017	5.52	10:52
28.02.2025	5.51	10:53
20.02.2025	5.51	10:53
Dieses Training	4.31	13:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

293 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

146.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

273

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:01:38	0.11	448	0
2	00:18	0.00:01:45	0.13	448	0
3	00:17	0.00:04:15	0.34	462	0
4	00:19	0.00:21:37	1.88	469	0
5	00:20	0.00:46:43	3.89	469	0
6	09:14	0.00:47:59	3.96	484	0
∑	10:34