Run.GPS Community Server - nahe Barkhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Wandern

Ort:

Barkhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:06	14.29	04:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:50	36.00	01:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:14	24.32	02:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:37	48.65	01:14	0	0	0	0	0
4.00	0.46	10:22	2.64	22:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.10.2017 13:13:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:40:45

Aktive Zeit:

0.00:28:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.44	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.44	5.33	11:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.74	20.90	02:52	62	8	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.66	7.90	07:36	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.04	0.53	54:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:45	0.02	1.50	40:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:28 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.56	09:09
21.10.2018	6.08	09:53
07.05.2017	5.13	11:42
03.03.2019	5.03	11:55
05.08.2022	5.00	12:00
24.12.2020	4.79	12:31
27.12.2019	4.69	12:47
20.02.2023	4.69	12:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

270 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

169

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:00:20	0.00	168	0
2	01:13	0.00:25:51	2.01	171	0
3	03:55	0.00:31:54	4.39	120	0
4	01:45	0.00:36:00	4.41	119	0
5	02:43	0.00:37:50	4.44	119	0
∑	11:30