Run.GPS Community Server - nahe Évans (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

roger25

Sportart:

Wandern

Ort:

Évans (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:49	2.77	21:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:18	3.23	18:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:29	2.61	22:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:37	3.12	19:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:28	1.94	30:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:13	2.11	28:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:37	2.83	21:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:29	3.16	18:58	0	0	0	0	0
4.00	0.47	10:11	2.75	21:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.10.2017 13:45:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:41:14

Aktive Zeit:

0.00:49:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.81	21:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.54	3.23	18:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.50	24:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.20	18:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.36	2.16	27:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.23	1.39	43:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.43	2.61	23:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.43	2.60	23:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.53	3.19	18:49	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.52	3.12	19:14	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:14	0.00	0.02	34:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:10 /km

Max. Tempo:

13:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.10.2017	4.22	14:14
Dieses Training	2.65	22:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

278 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

195.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

329

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:46	0.00:00:59	0.00	304	0
2	00:36	0.00:05:34	0.19	306	0
3	00:18	0.00:06:50	0.25	308	0
4	00:33	0.00:07:41	0.28	311	0
5	00:10	0.00:11:10	0.48	315	0
6	01:15	0.00:14:24	0.67	313	0
7	00:43	0.00:16:33	0.76	307	0
8	03:17	0.00:24:24	1.18	318	0
9	01:46	0.00:28:28	1.30	316	0
10	00:12	0.00:30:41	1.41	316	0
11	01:00	0.00:31:00	1.44	314	0
12	01:56	0.00:34:01	1.61	309	0
13	00:44	0.00:36:02	1.69	299	0
14	02:01	0.00:36:51	1.74	305	0
15	00:05	0.00:39:16	1.87	310	0
16	02:47	0.00:39:25	1.89	308	0
17	05:25	0.00:42:59	2.08	303	0
18	00:11	0.00:48:59	2.23	311	0
19	00:44	0.00:50:02	2.28	307	0
20	02:23	0.00:50:47	2.32	311	0
21	10:33	0.00:53:17	2.39	304	0
22	00:08	0.01:04:22	2.64	311	0
23	01:28	0.01:04:39	2.65	310	0
24	02:41	0.01:06:19	2.74	306	0
25	00:44	0.01:10:57	2.98	313	0
26	01:55	0.01:12:18	3.03	309	0
27	00:05	0.01:19:58	3.38	311	0
28	00:14	0.01:20:36	3.40	308	0
29	00:15	0.01:22:45	3.53	304	0
30	00:50	0.01:24:39	3.63	307	0
31	01:05	0.01:27:57	3.81	308	0
32	00:37	0.01:36:39	4.28	302	0
33	01:27	0.01:40:26	4.46	293	0
∑	49:54