Run.GPS Community Server - nahe Schladming (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Wandern

Ort:

Schladming (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:50	3.19	18:50	0	36	0	0	0
1.00	1.00	14:05	4.26	14:05	0	34	0	0	0
2.00	1.00	33:13	1.81	33:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	33:35	1.79	33:35	0	0	0	0	0
4.00	1.00	52:00	1.15	52:00	12	127	0	0	0
5.00	1.00	12:08	4.95	12:08	101	0	0	0	0
6.00	1.00	11:26	5.25	11:26	0	0	0	0	0
7.00	0.76	22:55	0.55	48:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2017 10:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:18:17

Aktive Zeit:

0.01:36:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.07	3.22	18:37	0	38	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.37	4.10	14:37	0	66	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.42	1.27	47:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.61	1.82	32:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.55	1.64	36:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.65	1.96	30:36	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.24	0.73	22:44	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.76	2.27	26:26	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.75	5.26	11:24	200	2	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.15	0.44	17:07	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.19	0.58	43:50	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	18:17	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:27 /km

Max. Tempo:

04:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.10.2018	2.84	21:10
11.06.2017	2.28	26:21
Dieses Training	1.80	33:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

558 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

152.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

538

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:06:23	0.45	751	0
2	02:10	0.00:07:56	0.52	758	0
3	01:27	0.00:10:08	0.54	761	0
4	00:44	0.00:11:45	0.58	766	0
5	00:45	0.00:15:48	0.83	775	0
6	00:19	0.00:19:48	1.05	782	0
7	00:27	0.00:34:11	2.07	821	0
8	00:14	0.00:35:40	2.14	829	0
9	02:08	0.00:43:42	2.68	866	0
10	00:20	0.00:47:45	2.80	870	0
11	15:47	0.00:49:00	2.86	870	0
12	00:18	0.01:05:54	2.94	870	0
13	02:21	0.01:06:38	3.01	871	0
14	00:39	0.01:09:46	3.06	868	0
15	00:09	0.01:28:59	3.07	1054	0
16	00:17	0.01:32:56	3.31	1082	0
17	00:05	0.01:33:14	3.32	1085	0
18	00:07	0.01:33:22	3.33	1085	0
19	00:31	0.01:33:48	3.34	1087	0
20	02:56	0.01:34:59	3.39	1088	0
21	00:12	0.01:38:54	3.48	1102	0
22	00:18	0.01:39:08	3.48	1104	0
23	00:21	0.01:39:42	3.50	1110	0
24	00:14	0.01:41:38	3.59	1125	0
25	00:38	0.01:43:08	3.65	1139	0
26	00:16	0.01:44:03	3.67	1149	0
27	01:24	0.01:44:28	3.69	1154	0
28	00:48	0.01:46:18	3.72	1166	0
29	00:58	0.01:47:32	3.76	1169	0
30	00:21	0.01:49:02	3.81	1186	0
31	08:16	0.01:50:18	3.86	1196	0
32	00:26	0.02:00:28	4.11	1239	0
33	00:14	0.02:00:55	4.12	1235	0
34	00:55	0.02:01:14	4.13	1233	0
35	00:40	0.02:02:50	4.18	1245	0
36	00:08	0.02:03:35	4.20	1251	0
37	00:40	0.02:04:05	4.22	1256	0
38	05:04	0.02:06:18	4.31	1272	0
39	01:35	0.02:15:37	4.60	1306	0
40	00:28	0.02:17:42	4.64	1310	0
41	01:37	0.02:18:41	4.67	1320	0
42	00:45	0.02:22:03	4.81	1341	0
43	00:13	0.02:23:05	4.84	1351	0
44	00:10	0.02:23:20	4.85	1352	0
45	25:07	0.02:23:54	4.87	1355	0
46	00:19	0.03:26:43	4.92	0	0
47	00:28	0.03:32:50	5.37	1322	0
48	00:24	0.03:56:39	7.43	1089	0
49	15:36	0.03:58:02	7.52	1089	0
50	02:45	0.04:14:14	7.57	1087	0
51	00:11	0.04:18:14	7.64	1083	0
52	00:13	0.04:18:33	7.64	1083	0
53	02:17	0.04:18:50	7.64	1083	0
54	53:19	0.04:21:10	7.69	1083	0
∑	39:31