Run.GPS Community Server - nahe Böblingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Böblingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:58	3.01	19:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	19:20	1.55	38:40	0	0	0	0	0
3.00	0.14	02:19	3.69	16:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2017 15:32:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:58:10

Aktive Zeit:

0.00:47:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.81	10:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	4.01	14:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.19	2.22	27:01	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.36	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.28	3.32	18:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.44	5.23	11:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.01	0.10	01:03	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.07	0.79	16:20	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:10	0.26	4.98	12:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:11 /km

Max. Tempo:

04:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.03.2017	7.77	07:43
06.03.2016	5.71	10:31
29.09.2024	5.31	11:18
05.04.2020	5.19	11:34
18.01.2020	4.98	12:03
29.08.2016	4.96	12:07
08.06.2018	4.94	12:09
10.06.2018	4.75	12:38
Dieses Training	3.24	18:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

188 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

219.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

365

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:02:25	0.19	484	0
2	00:52	0.00:04:04	0.39	491	0
3	01:08	0.00:06:01	0.54	481	0
4	00:16	0.00:11:03	0.86	490	0
5	00:51	0.00:12:17	0.93	489	0
6	01:17	0.00:13:33	0.95	485	0
7	00:17	0.00:17:42	1.19	489	0
8	00:17	0.00:21:11	1.47	509	0
9	00:29	0.00:22:07	1.52	514	0
10	00:47	0.00:23:05	1.55	508	0
11	00:18	0.00:30:04	2.08	485	0
12	01:08	0.00:33:14	2.32	487	0
13	00:17	0.00:35:00	2.37	483	0
14	00:20	0.00:53:56	2.84	483	0
15	00:23	0.00:54:46	2.87	496	0
16	00:13	0.00:57:57	3.14	483	0
∑	09:54