Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:24	4.17	14:24	12	0	0	0	0
1.00	1.00	13:03	4.60	13:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:33	3.63	16:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:55	4.65	12:55	0	4	0	0	0
4.00	1.00	13:48	4.35	13:48	14	17	0	0	0
5.00	1.00	24:27	2.45	24:27	0	0	0	0	0
6.00	0.52	10:25	2.98	20:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2017 12:15:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:45:36

Aktive Zeit:

0.01:18:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.46	13:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.60	3.60	16:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.76	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.78	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.36	2.14	28:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.34	2.03	29:33	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.66	3.93	15:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	05:36	0.19	2.07	29:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:03 /km

Max. Tempo:

04:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2012	8.38	07:09
18.03.2015	6.52	09:12
19.05.2011	5.91	10:09
13.11.2011	5.91	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
19.05.2013	5.71	10:30
15.05.2011	5.70	10:31
21.08.2011	5.67	10:35
Dieses Training	3.70	16:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

425 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

200.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

319

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:21	0.00	588	0
2	00:07	0.00:04:07	0.28	587	0
3	00:09	0.00:08:20	0.56	584	0
4	00:29	0.00:11:54	0.82	579	0
5	00:18	0.00:12:32	0.85	578	0
6	04:21	0.00:28:13	2.05	565	0
7	00:23	0.01:13:35	2.54	561	0
8	00:29	0.01:25:01	3.43	565	0
9	01:03	0.01:49:06	4.02	570	0
10	00:17	0.01:53:04	4.29	573	0
11	00:18	0.02:00:23	4.63	559	0
12	00:24	0.02:04:58	4.97	571	0
13	12:26	0.02:09:29	5.30	570	0
14	00:07	0.02:29:03	5.93	574	0
15	01:44	0.02:34:30	6.32	582	0
16	00:05	0.02:36:20	6.35	586	0
17	00:18	0.02:37:33	6.39	587	0
18	00:40	0.02:38:23	6.47	587	0
∑	23:54