Run.GPS Community Server - nahe Mittersendling (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Mittersendling (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:46	6.14	09:46	12	36	0	0	0
1.00	1.00	09:15	6.49	09:15	22	21	0	0	0
2.00	1.00	09:24	6.38	09:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:58	10.06	05:58	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:33	10.81	05:33	34	39	0	0	0
5.00	1.00	04:11	14.34	04:11	25	55	0	0	0
6.00	0.53	02:36	12.33	04:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2012 17:09:00

Dauer:

0.00:46:46

Aktive Zeit:

0.00:38:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.52	6.25	09:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.51	6.16	09:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.51	6.09	09:51	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.58	6.93	08:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.52	6.28	09:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.63	7.59	07:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.76	9.17	06:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.06	12.73	04:43	35	50	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.10	13.25	04:32	30	34	0	0	0
0.00:45:00	01:46	0.33	11.20	05:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:52 /km

Max. Tempo:

03:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.38	07:09
18.03.2015	6.52	09:12
19.05.2011	5.91	10:09
13.11.2011	5.91	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
19.05.2013	5.71	10:30
15.05.2011	5.70	10:31
21.08.2011	5.67	10:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

475 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:01:39	0.12	593	0
2	01:02	0.00:29:30	3.11	580	0
3	01:41	0.00:31:32	3.55	577	0
4	00:40	0.00:33:26	3.88	531	0
5	00:54	0.00:36:56	4.42	586	0
6	00:37	0.00:39:18	4.82	569	0
∑	05:32