Run.GPS Community Server - nahe Scheibe (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Scheibe (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:27	2.87	20:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:25	2.24	26:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:53	3.04	19:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:31	3.15	19:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	12:03	2.49	24:06	0	0	0	0	0
4.00	0.05	00:10	17.04	03:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2017 16:53:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:18:31

Aktive Zeit:

0.00:58:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.70	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.26	1.56	38:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.53	3.16	18:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.51	3.07	19:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.48	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:31	0.37	2.58	23:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

234.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:28 /km

Max. Tempo:

00:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.09	19:24
08.12.2021	2.59	23:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

314 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

244.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

382

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:13:03	0.89	1455	0
2	01:25	0.00:17:08	1.17	1481	0
3	00:32	0.00:22:11	1.46	1492	0
4	00:18	0.00:28:46	1.86	1529	0
5	00:34	0.00:29:05	1.86	1532	0
6	00:17	0.00:30:13	1.90	1542	0
7	00:08	0.00:30:33	1.92	1545	0
8	00:37	0.00:30:48	1.92	1548	0
9	00:07	0.00:31:32	1.95	1555	0
10	00:54	0.00:31:45	1.95	1557	0
11	01:19	0.00:33:10	1.99	1564	0
12	00:53	0.00:34:50	2.04	1581	0
13	01:48	0.00:35:46	2.06	1589	0
14	02:06	0.00:38:09	2.12	1594	0
15	00:19	0.00:44:01	2.38	1627	0
16	00:06	0.00:44:24	2.39	1630	0
17	00:06	0.00:46:12	2.48	1646	0
18	00:06	0.00:46:20	2.49	1647	0
19	00:10	0.00:46:28	2.50	1648	0
20	00:12	0.00:50:25	2.69	1678	0
21	00:08	0.00:52:04	2.77	1690	0
22	00:14	0.00:52:18	2.79	1692	0
23	00:05	0.01:01:14	3.25	1763	0
24	00:05	0.01:02:35	3.32	1775	0
25	00:05	0.01:05:04	3.44	1795	0
26	00:28	0.01:08:04	3.60	1821	0
27	00:06	0.01:09:33	3.66	1832	0
28	00:16	0.01:09:43	3.67	1833	0
29	02:50	0.01:11:08	3.74	1837	0
30	00:06	0.01:14:14	3.78	1839	0
31	00:19	0.01:14:22	3.79	1839	0
32	00:07	0.01:14:52	3.80	1839	0
33	00:49	0.01:16:03	3.85	1838	0
34	00:10	0.01:18:20	4.01	1839	0
∑	17:54