Run.GPS Community Server - nahe Ballstad (Norway)

Überblick

Titel:

Sportler:

HaKu2017

Sportart:

Wandern

Ort:

Ballstad (Norway)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:12	1.65	36:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:41	2.57	23:22	0	0	0	0	0
1.50	0.23	09:09	1.50	40:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2017 15:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:47:57

Aktive Zeit:

0.00:24:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.43	17:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.29	3.51	17:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.17	2.02	29:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.13	1.53	39:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.07	0.87	08:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.19	2.29	26:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.16	1.96	30:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.30	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.12	1.49	40:16	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:57	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:19 /km

Max. Tempo:

08:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.16	27:45
17.07.2017	1.41	42:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

122 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

216.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

388

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:01:47	0.12	14	0
2	00:06	0.00:02:07	0.14	15	0
3	00:06	0.00:02:25	0.14	16	0
4	00:15	0.00:03:22	0.20	17	0
5	00:23	0.00:04:31	0.26	16	0
6	00:05	0.00:06:57	0.42	15	0
7	00:12	0.00:07:53	0.47	15	0
8	00:10	0.00:08:16	0.49	16	0
9	00:06	0.00:08:31	0.49	16	0
10	00:13	0.00:09:13	0.53	18	0
11	00:14	0.00:10:33	0.59	23	0
12	00:35	0.00:10:52	0.60	24	0
13	00:15	0.00:11:37	0.61	26	0
14	00:10	0.00:12:06	0.63	26	0
15	00:20	0.00:12:23	0.63	26	0
16	00:15	0.00:13:31	0.68	30	0
17	00:06	0.00:14:09	0.71	33	0
18	00:11	0.00:14:44	0.74	35	0
19	00:13	0.00:15:02	0.74	36	0
20	00:12	0.00:15:37	0.77	38	0
21	00:08	0.00:16:43	0.82	36	0
22	00:15	0.00:16:57	0.83	35	0
23	00:06	0.00:17:20	0.83	33	0
24	00:07	0.00:17:42	0.85	32	0
25	04:07	0.00:17:59	0.85	32	0
26	00:08	0.00:22:07	0.88	50	0
27	00:06	0.00:22:28	0.89	46	0
28	00:11	0.00:22:40	0.90	43	0
29	00:08	0.00:22:59	0.91	39	0
30	00:36	0.00:23:15	0.92	37	0
31	00:23	0.00:23:53	0.93	31	0
32	01:36	0.00:24:26	0.94	30	0
33	00:07	0.00:27:36	1.03	36	0
34	00:08	0.00:28:22	1.06	37	0
35	00:06	0.00:28:53	1.08	36	0
36	00:16	0.00:29:26	1.11	34	0
37	00:09	0.00:29:46	1.12	32	0
38	00:20	0.00:30:10	1.13	28	0
39	00:52	0.00:30:54	1.15	22	0
40	00:12	0.00:31:50	1.16	21	0
41	00:13	0.00:32:12	1.17	20	0
42	00:36	0.00:32:56	1.20	20	0
43	00:06	0.00:33:55	1.24	13	0
44	00:13	0.00:34:50	1.28	10	0
45	00:08	0.00:35:30	1.31	12	0
46	00:12	0.00:35:43	1.31	13	0
47	05:55	0.00:42:02	1.73	14	0
∑	21:37