Run.GPS Community Server - nahe Neader (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

oldmanklaus

Sportart:

Wandern

Ort:

Neader (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	30:06	1.99	30:06	0	140	0	0	0
1.00	1.00	23:02	2.60	23:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	29:48	2.01	29:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	28:44	2.09	28:44	2	27	0	0	0
4.00	1.00	21:49	2.75	21:49	43	19	0	0	0
5.00	1.00	59:51	1.00	59:51	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:27	4.15	14:27	49	0	0	0	0
7.00	0.76	16:10	2.82	21:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2017 10:39:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:43:59

Aktive Zeit:

0.01:58:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.63	1.88	31:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.91	2.74	21:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.54	1.62	37:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.81	2.42	24:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.74	2.21	27:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.67	2.01	29:53	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.03	3.08	19:30	23	24	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.02	0.05	51:51	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.09	0.28	32:44	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.02	3.05	19:39	128	27	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.15	3.45	17:24	63	0	0	0	0
0.03:40:00	03:59	0.17	2.55	23:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:13 /km

Max. Tempo:

04:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.06.2017	2.28	26:17
Dieses Training	2.08	28:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

525 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

261

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:46	0.00:00:43	0.06	1859	0
2	00:06	0.00:12:32	0.23	1895	0
3	01:16	0.00:18:56	0.60	1931	0
4	03:21	0.00:22:34	0.76	1943	0
5	00:47	0.00:30:01	1.01	1967	0
6	00:42	0.00:31:50	1.09	1978	0
7	00:33	0.00:42:36	1.65	2018	0
8	00:41	0.00:43:49	1.69	2027	0
9	03:47	0.00:48:21	1.88	2072	0
10	12:45	0.00:53:53	2.03	2081	0
11	01:18	0.01:19:34	2.87	2067	0
12	00:05	0.01:22:09	2.97	2073	0
13	00:45	0.01:23:05	3.01	2078	0
14	00:40	0.01:26:33	3.14	2096	0
15	01:37	0.01:30:08	3.30	2103	0
16	00:35	0.01:32:28	3.37	2098	0
17	01:05	0.01:33:21	3.40	2095	0
18	00:55	0.01:35:28	3.48	2086	0
19	01:56	0.01:36:56	3.52	2083	0
20	02:08	0.01:40:14	3.62	2081	0
21	00:55	0.01:43:31	3.70	2080	0
22	00:08	0.01:45:15	3.74	2081	0
23	00:09	0.01:45:37	3.76	2080	0
24	00:11	0.01:46:05	3.77	2081	0
25	00:20	0.01:51:06	3.98	2100	0
26	02:53	0.01:51:53	4.01	2102	0
27	00:37	0.01:55:52	4.10	2101	0
28	00:33	0.01:58:25	4.22	2092	0
29	00:33	0.01:59:30	4.26	2084	0
30	00:39	0.02:01:09	4.33	2077	0
31	00:08	0.02:16:06	5.16	2078	0
32	37:31	0.02:18:53	5.30	2079	0
33	05:56	0.02:57:06	5.38	2090	0
34	00:30	0.03:04:52	5.57	2079	0
35	00:22	0.03:08:59	5.77	2034	0
36	00:49	0.03:12:05	5.95	2007	0
37	02:07	0.03:32:52	7.32	1940	0
38	01:52	0.03:36:49	7.46	1925	0
39	00:12	0.03:40:57	7.63	1915	0
40	00:12	0.03:41:16	7.65	1912	0
41	00:39	0.03:41:30	7.66	1911	0
42	00:30	0.03:43:28	7.76	1897	0
∑	44:34