Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:30	3.64	16:30	22	0	0	0	0
1.00	1.00	22:53	2.62	22:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	26:09	2.29	26:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:41	4.09	14:41	0	4	0	0	0
4.00	1.00	36:17	1.65	36:17	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:10	3.71	16:10	0	1	0	0	0
6.00	1.00	15:37	3.84	15:37	0	0	0	0	0
7.00	0.16	02:22	3.94	15:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2017 14:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:30:44

Aktive Zeit:

0.01:44:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.28	3.84	15:39	26	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.78	2.33	25:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.65	1.94	31:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.32	3.95	15:12	1	4	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.89	2.68	22:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.31	0.94	04:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.30	3.90	15:24	1	1	0	0	0
0.02:20:00	10:44	0.63	3.54	16:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:34 /km

Max. Tempo:

10:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
02.03.2012	8.38	07:09
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
27.01.2012	5.90	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
15.05.2011	5.70	10:31
21.08.2011	5.67	10:35
Dieses Training	2.85	21:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

462 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

161.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

265

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,43 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:21	0.00	610	0
2	00:38	0.00:06:50	0.39	602	0
3	00:23	0.00:10:56	0.63	598	0
4	06:24	0.00:22:59	1.44	585	0
5	00:56	0.00:34:36	1.79	579	0
6	00:24	0.00:37:17	1.90	579	0
7	00:08	0.00:38:59	1.99	579	0
8	00:39	0.00:43:37	2.26	577	0
9	00:25	0.00:46:09	2.40	576	0
10	05:32	0.00:47:40	2.47	576	0
11	00:16	0.00:53:20	2.52	576	0
12	04:27	0.00:53:49	2.53	576	0
13	00:18	0.01:23:13	4.19	577	0
14	00:33	0.01:33:13	4.86	577	0
15	20:54	0.01:34:08	4.89	577	0
16	00:46	0.02:11:32	4.96	578	0
17	00:20	0.02:12:27	4.98	579	0
18	00:32	0.02:20:35	5.45	581	0
19	00:20	0.02:26:27	5.83	581	0
20	00:24	0.02:38:08	6.61	580	0
21	00:30	0.02:42:09	6.85	581	0
22	00:06	0.02:47:05	7.15	586	0
∑	45:25