Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:03	4.98	12:03	11	7	0	0	0
1.00	1.00	14:23	4.17	14:23	19	1	0	0	0
2.00	1.00	11:12	5.36	11:12	4	0	0	0	0
3.00	1.00	11:05	5.41	11:05	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:32	5.70	10:32	1	0	0	0	0
5.00	1.00	10:53	5.51	10:53	0	0	0	0	0
6.00	0.36	05:19	4.03	14:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2017 20:28:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:15:30

Aktive Zeit:

0.01:10:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.63	12:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.90	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.95	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:30	0.35	3.86	15:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:10 /km

Max. Tempo:

08:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2012	8.38	07:09
04.12.2011	8.01	07:29
18.03.2015	6.52	09:12
19.05.2011	5.91	10:09
13.11.2011	5.91	10:10
19.05.2013	5.71	10:30
15.05.2011	5.70	10:31
21.08.2011	5.67	10:35
Dieses Training	5.05	11:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

411 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

188.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

288

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:21	0.01	600	0
2	00:32	0.00:14:20	1.18	590	0
3	00:05	0.00:16:48	1.35	586	0
4	00:29	0.00:58:31	1.35	577	0
5	01:12	0.01:01:43	1.57	576	0
6	00:18	0.01:23:48	3.43	572	0
7	00:16	0.01:52:02	6.02	571	0
8	00:59	0.01:55:35	6.30	577	0
∑	04:00