Run.GPS Community Server - nahe Niederwiesa (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

oldmanklaus

Sportart:

Wandern

Ort:

Niederwiesa (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	30:59	3.87	15:29	54	30	0	0	0
2.00	2.00	28:07	1.36	44:04	27	70	0	0	0
4.00	2.00	28:08	4.27	14:04	40	12	0	0	0
6.00	2.00	16:31	0.61	38:16	3	77	0	0	0
8.00	2.00	28:45	4.17	14:23	50	27	0	0	0
10.00	2.00	26:24	4.55	13:12	70	37	0	0	0
12.00	2.00	26:42	4.49	13:21	15	31	0	0	0
14.00	2.00	16:20	1.57	38:10	84	128	0	0	0
16.00	0.78	09:10	5.10	11:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2017 09:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.08:31:08

Aktive Zeit:

0.04:30:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.59	2.59	23:11	60	36	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.49	1.49	40:18	22	64	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.27	2.27	26:24	38	17	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.16	0.16	11:45	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.07	0.07	06:05	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.48	2.48	24:13	39	64	0	0	0
0.06:00:00	00:00	4.48	4.48	13:23	96	63	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.62	0.62	36:46	0	0	0	0	0
0.08:00:00	31:08	2.62	5.05	11:53	63	119	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:06 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.06.2017	2.68	22:24
Dieses Training	1.97	30:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1070 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

114.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

389

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,54 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.08:09:32	14.87	1.82	32:58	339	334	0	0	0
2	0.00:21:35	1.91	5.32	11:17	120	57	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:23	0.00:00:21	0.02	337	0
2	01:11	0.00:06:42	0.40	328	0
3	01:39	0.00:11:10	0.65	341	0
4	00:12	0.00:23:59	1.53	333	0
5	00:32	0.00:30:04	1.95	312	0
6	21:11	0.00:38:25	2.56	315	0
7	30:44	0.00:59:40	2.59	318	0
8	00:29	0.01:30:49	2.64	314	0
9	00:36	0.01:36:15	3.03	303	0
10	03:08	0.01:38:35	3.15	299	0
11	00:28	0.01:42:01	3.20	297	0
12	00:15	0.01:42:57	3.25	298	0
13	02:21	0.01:43:26	3.27	300	0
14	01:20	0.01:46:21	3.39	316	0
15	01:27	0.01:47:47	3.42	326	0
16	02:08	0.01:50:12	3.52	351	0
17	00:20	0.02:07:31	4.59	326	0
18	00:47	0.02:07:58	4.61	325	0
19	00:27	0.02:10:44	4.76	326	0
20	00:33	0.02:18:43	5.35	322	0
21	00:28	0.02:19:44	5.41	325	0
22	00:51	0.03:51:42	6.36	336	0
23	32:05	0.03:53:25	6.47	363	0
24	00:32	0.05:27:52	6.84	360	0
25	02:28	0.05:47:37	8.31	395	0
26	00:31	0.05:57:20	8.83	375	0
27	00:22	0.06:01:48	9.15	379	0
28	00:07	0.06:05:03	9.41	364	0
29	01:02	0.06:20:34	10.66	381	0
30	02:22	0.06:36:47	11.92	340	0
31	00:20	0.06:40:44	12.15	352	0
32	00:47	0.06:51:07	12.91	343	0
33	00:52	0.06:59:45	13.54	348	0
34	00:11	0.07:02:08	13.70	347	0
35	01:33	0.07:03:26	13.81	349	0
36	59:18	0.07:05:14	13.99	364	0
37	02:39	0.08:05:41	14.53	359	0
38	00:25	0.08:46:35	16.77	408	0
∑	59:04