Wandern nahe Lautenbach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: HaKu2017
Sportart:Wandern
Ort: Lautenbach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.29 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 37:07 3.23 18:34 5 205 0 0 0
2.00 2.00 41:16 2.91 20:38 39 117 0 0 0
4.00 2.00 30:32 3.93 15:16 229 18 0 0 0
6.00 2.00 30:22 3.95 15:11 6 181 0 0 0
8.00 2.00 29:52 4.02 14:56 2 127 0 0 0
10.00 2.00 50:24 2.38 25:12 100 43 0 0 0
12.00 2.00 31:56 3.76 15:58 28 129 0 0 0
14.00 2.00 39:47 3.02 19:54 234 0 0 0 0
16.00 2.00 58:28 2.05 29:14 130 37 0 0 0
18.00 1.29 22:50 3.39 17:41 152 60 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.04.2017 09:05:00 UTC+02:00
Dauer:0.06:12:38
Aktive Zeit:0.04:18:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 1.64 3.27 18:20 5 156 0 0 0
0.00:30:00 30:00 1.39 2.78 21:36 5 163 0 0 0
0.01:00:00 30:00 1.64 3.28 18:19 135 25 0 0 0
0.01:30:00 30:00 1.95 3.90 15:22 137 38 0 0 0
0.02:00:00 30:00 2.22 4.43 13:32 23 193 0 0 0
0.02:30:00 30:00 1.81 3.63 16:33 35 154 0 0 0
0.03:00:00 30:00 0.76 1.52 39:34 0 0 0 0 0
0.03:30:00 30:00 1.92 3.83 15:39 91 73 0 0 0
0.04:00:00 30:00 1.45 2.90 20:41 91 58 0 0 0
0.04:30:00 30:00 1.65 3.31 18:08 208 4 0 0 0
0.05:00:00 30:00 0.44 0.89 07:30 0 0 0 0 0
0.05:30:00 30:00 1.69 3.38 17:46 158 57 0 0 0
0.06:00:00 12:38 0.73 3.48 17:15 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.11 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.47 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.66 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 19:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 13:25 /km
Max. Tempo: 04:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.04.2017 3.28 18:18
Dieses Training 3.11 19:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1431 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:259.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:406
Durchschnittliche Schrittlänge:0,29 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:05 0.00:01:03 0.06 356 0
2 01:12 0.00:02:05 0.13 357 0
3 00:24 0.00:03:40 0.15 361 0
4 00:06 0.00:04:23 0.17 364 0
5 00:18 0.00:05:35 0.25 371 0
6 01:38 0.00:15:42 1.00 428 0
7 00:54 0.00:21:01 1.24 451 0
8 00:58 0.00:23:43 1.34 469 0
9 00:07 0.00:26:54 1.48 488 0
10 00:48 0.00:29:08 1.62 505 0
11 00:12 0.00:30:04 1.63 511 0
12 00:06 0.00:33:53 1.85 517 0
13 00:09 0.00:34:05 1.86 510 0
14 00:06 0.00:35:29 1.95 521 0
15 00:21 0.00:35:43 1.96 525 0
16 00:06 0.00:36:12 1.96 540 0
17 00:05 0.00:37:06 2.00 560 0
18 00:05 0.00:37:27 2.01 564 0
19 00:07 0.00:38:04 2.04 563 0
20 00:06 0.00:38:35 2.07 565 0
21 00:12 0.00:39:07 2.10 567 0
22 01:32 0.00:40:54 2.20 585 0
23 01:07 0.00:42:31 2.22 611 0
24 00:08 0.00:44:17 2.26 613 0
25 00:05 0.00:44:50 2.29 616 0
26 00:10 0.00:45:17 2.31 619 0
27 00:39 0.00:47:00 2.41 628 0
28 00:06 0.00:47:44 2.43 630 0
29 00:15 0.00:47:55 2.43 630 0
30 02:02 0.00:48:13 2.44 630 0
31 00:37 0.00:50:25 2.47 640 0
32 00:35 0.00:51:09 2.48 642 0
33 00:08 0.00:52:10 2.51 640 0
34 00:06 0.00:53:03 2.56 642 0
35 00:07 0.00:53:52 2.60 644 0
36 00:27 0.01:03:50 3.32 675 0
37 00:30 0.01:05:32 3.42 678 0
38 00:35 0.01:06:06 3.42 671 0
39 00:07 0.01:09:27 3.61 668 0
40 00:16 0.01:09:42 3.62 666 0
41 03:36 0.01:10:13 3.63 662 0
42 00:12 0.01:14:41 3.73 659 0
43 00:47 0.01:20:58 4.21 619 0
44 00:07 0.01:22:07 4.23 603 0
45 00:08 0.01:22:53 4.26 594 0
46 00:09 0.01:23:07 4.27 593 0
47 00:09 0.01:23:18 4.27 592 0
48 00:08 0.01:23:58 4.30 585 0
49 00:08 0.01:24:07 4.31 583 0
50 00:22 0.01:27:08 4.51 581 0
51 00:48 0.01:28:28 4.59 580 0
52 00:13 0.01:41:25 5.54 494 0
53 00:29 0.01:42:44 5.63 509 0
54 00:11 0.01:43:20 5.64 523 0
55 00:33 0.01:43:35 5.65 519 0
56 00:24 0.01:45:33 5.76 472 0
57 00:06 0.01:51:47 6.20 429 0
58 00:29 0.01:52:03 6.21 428 0
59 00:08 0.01:53:20 6.26 434 0
60 00:06 0.01:54:46 6.35 441 0
61 00:59 0.01:57:05 6.51 452 0
62 00:25 0.01:58:21 6.53 438 0
63 00:12 0.01:59:45 6.59 450 0
64 00:12 0.02:02:51 6.78 503 0
65 00:06 0.02:12:35 7.45 555 0
66 00:08 0.02:16:00 7.72 593 0
67 00:07 0.02:26:10 8.57 637 0
68 00:07 0.02:27:19 8.64 630 0
69 00:07 0.02:27:38 8.66 624 0
70 00:05 0.02:28:50 8.74 614 0
71 00:43 0.02:30:13 8.83 627 0
72 00:10 0.02:33:25 9.00 648 0
73 00:13 0.02:35:11 9.12 656 0
74 00:06 0.02:36:42 9.20 665 0
75 00:10 0.02:37:16 9.23 668 0
76 00:07 0.02:37:52 9.26 676 0
77 00:13 0.02:41:29 9.51 705 0
78 00:28 0.02:42:36 9.58 705 0
79 00:06 0.02:45:27 9.76 704 0
80 00:08 0.02:46:03 9.79 698 0
81 00:08 0.02:46:50 9.85 693 0
82 00:09 0.02:47:27 9.89 698 0
83 00:08 0.02:49:12 10.01 726 0
84 00:10 0.02:54:42 10.42 761 0
85 00:25 0.02:55:42 10.47 768 0
86 00:09 0.02:58:12 10.62 769 0
87 00:54 0.02:58:22 10.63 769 0
88 00:39 0.02:59:23 10.64 753 0
89 00:13 0.03:02:47 10.83 751 0
90 00:16 0.03:07:05 11.15 745 0
91 03:11 0.03:07:26 11.16 744 0
92 00:32 0.03:10:38 11.16 739 0
93 09:04 0.03:11:16 11.17 736 0
94 01:53 0.03:20:23 11.18 755 0
95 04:02 0.03:22:18 11.19 749 0
96 00:06 0.03:26:25 11.21 750 0
97 00:19 0.03:27:39 11.30 749 0
98 00:05 0.03:28:47 11.34 746 0
99 00:11 0.03:29:38 11.39 734 0
100 00:07 0.03:29:52 11.40 734 0
101 00:07 0.03:30:04 11.40 733 0
102 00:09 0.03:31:04 11.47 726 0
103 00:05 0.03:31:46 11.51 726 0
104 00:06 0.03:34:48 11.73 702 0
105 00:26 0.03:37:02 11.87 685 0
106 00:16 0.03:37:42 11.89 679 0
107 00:16 0.03:41:26 12.15 656 0
108 00:08 0.03:41:47 12.16 654 0
109 00:17 0.03:42:16 12.19 651 0
110 00:13 0.03:42:47 12.21 651 0
111 00:08 0.03:43:10 12.23 652 0
112 00:14 0.03:43:24 12.24 652 0
113 00:06 0.03:43:45 12.25 654 0
114 00:09 0.03:44:46 12.29 662 0
115 00:06 0.03:45:04 12.30 666 0
116 00:09 0.03:45:21 12.31 668 0
117 00:05 0.03:45:47 12.33 672 0
118 00:07 0.03:46:12 12.35 677 0
119 00:08 0.03:46:48 12.38 683 0
120 00:08 0.03:47:20 12.40 686 0
121 00:09 0.03:49:04 12.53 686 0
122 00:09 0.03:58:04 13.24 724 0
123 00:53 0.03:58:28 13.26 721 0
124 00:25 0.04:01:35 13.42 719 0
125 01:25 0.04:02:07 13.43 725 0
126 01:27 0.04:12:23 14.05 769 0
127 00:13 0.04:14:22 14.09 769 0
128 00:15 0.04:15:04 14.12 770 0
129 00:15 0.04:15:38 14.14 770 0
130 00:06 0.04:16:22 14.17 764 0
131 01:56 0.04:16:53 14.19 760 0
132 00:09 0.04:18:51 14.22 758 0
133 00:05 0.04:20:12 14.29 757 0
134 00:05 0.04:20:54 14.33 751 0
135 00:16 0.04:21:02 14.33 751 0
136 00:20 0.04:21:33 14.35 749 0
137 00:05 0.04:22:02 14.35 747 0
138 00:12 0.04:22:44 14.39 743 0
139 00:14 0.04:23:49 14.45 726 0
140 00:16 0.04:24:06 14.46 721 0
141 00:10 0.04:25:36 14.53 703 0
142 00:15 0.04:26:17 14.56 701 0
143 00:23 0.04:28:41 14.69 693 0
144 00:09 0.04:32:59 14.97 668 0
145 00:16 0.04:34:12 15.04 659 0
146 00:05 0.04:36:51 15.18 624 0
147 00:19 0.04:38:36 15.28 622 0
148 00:18 0.04:39:51 15.33 617 0
149 01:28 0.04:40:35 15.36 609 0
150 00:11 0.04:42:36 15.38 614 0
151 00:05 0.04:43:11 15.41 605 0
152 00:18 0.04:44:10 15.47 587 0
153 00:15 0.04:54:06 16.18 524 0
154 00:05 0.04:55:01 16.22 528 0
155 00:05 0.04:55:15 16.24 518 0
156 00:06 0.04:55:27 16.24 511 0
157 01:43 0.04:55:40 16.25 511 0
158 00:40 0.05:00:18 16.43 482 0
159 00:22 0.05:01:23 16.46 473 0
160 00:43 0.05:02:11 16.49 466 0
161 00:07 0.05:03:10 16.52 444 0
162 00:34 0.05:03:55 16.55 439 0
163 00:33 0.05:04:39 16.57 433 0
164 19:33 0.05:06:07 16.63 420 0
165 00:41 0.05:25:43 16.66 434 0
166 00:06 0.05:27:36 16.75 428 0
167 00:27 0.05:28:33 16.80 420 0
168 00:08 0.05:29:09 16.82 420 0
169 00:07 0.05:29:27 16.83 422 0
170 00:11 0.05:29:35 16.83 422 0
171 00:06 0.05:29:52 16.84 430 0
172 00:38 0.05:31:05 16.91 473 0
173 00:09 0.05:35:11 17.15 441 0
174 00:15 0.05:35:43 17.18 435 0
175 00:10 0.05:40:09 17.48 441 0
176 01:07 0.05:41:16 17.55 443 0
177 00:18 0.05:43:40 17.64 442 0
178 00:06 0.05:45:50 17.79 440 0
179 00:10 0.05:48:03 17.93 437 0
180 00:06 0.05:48:16 17.93 435 0
181 00:05 0.05:48:36 17.95 437 0
182 00:07 0.05:48:46 17.95 438 0
183 00:17 0.05:53:07 18.24 402 0
184 00:05 0.05:53:39 18.25 412 0
185 00:10 0.05:56:20 18.42 378 0
186 00:07 0.05:56:51 18.45 378 0
187 00:11 0.05:57:23 18.47 375 0
188 00:25 0.05:58:31 18.54 363 0
189 00:29 0.05:59:03 18.55 358 0
190 00:17 0.05:59:39 18.55 354 0
191 00:05 0.06:00:06 18.56 352 0
192 00:07 0.06:01:05 18.62 346 0
193 00:05 0.06:05:08 18.92 354 0
194 00:19 0.06:05:18 18.93 355 0
195 00:25 0.06:05:39 18.93 365 0
196 00:55 0.06:06:10 18.93 370 0
197 00:19 0.06:10:58 19.23 405 0
198 00:33 0.06:11:46 19.28 377 0
199 00:10 0.06:12:27 19.29 352 0
∑ 45:20

Höhe
Min. Höhe:345 m
Max. Höhe:773 m
Aufstieg (GPS):1037 m
Abstieg (GPS):1046 m
Aufstieg (Topo):1056 m
Abstieg (Topo):1087 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ZTE B2017G - msm8952 64 (Android) running Run.GPS 3.2.2 Full Pro build 4501
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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