Run.GPS Community Server - nahe Bad Wildbad im Schwarzwald (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Bad Wildbad im Schwarzwald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:23	2.24	26:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:06	2.13	28:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:24	1.55	38:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	30:22	0.99	00:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	46:11	0.65	32:22	0	0	0	0	0
3.00	0.07	05:11	0.80	15:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2017 12:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:15:49

Aktive Zeit:

0.00:39:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.74	2.21	27:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.64	1.93	31:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.18	0.54	50:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.64	1.92	31:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.35	1.05	57:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.01	58:53	0	0	0	0	0
0.02:00:00	15:49	0.51	1.94	30:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

44:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:47 /km

Max. Tempo:

07:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.03.2017	7.77	07:43
06.03.2016	5.71	10:31
05.04.2020	5.19	11:34
11.09.2017	5.02	11:57
18.01.2020	4.98	12:03
29.08.2016	4.96	12:07
08.06.2018	4.94	12:09
10.06.2018	4.75	12:38
Dieses Training	1.36	44:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

188 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

192

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:01:19	0.05	738	0
2	00:13	0.00:01:48	0.07	737	0
3	00:09	0.00:02:02	0.08	737	0
4	00:40	0.00:03:59	0.20	763	0
5	00:48	0.00:05:14	0.24	775	0
6	01:12	0.00:06:44	0.28	770	0
7	00:53	0.00:09:48	0.39	777	0
8	01:33	0.00:11:38	0.46	779	0
9	01:26	0.00:14:09	0.54	781	0
10	01:04	0.00:16:59	0.65	781	0
11	01:38	0.00:19:16	0.74	771	0
12	01:47	0.00:21:20	0.77	781	0
13	01:17	0.00:23:56	0.88	786	0
14	00:28	0.00:26:30	0.97	805	0
15	00:48	0.00:27:21	1.00	820	0
16	00:40	0.00:28:22	1.03	827	0
17	00:06	0.00:30:43	1.12	833	0
18	00:05	0.00:31:13	1.14	837	0
19	00:11	0.00:32:06	1.18	836	0
20	00:09	0.00:32:35	1.19	842	0
21	01:38	0.00:33:45	1.25	839	0
22	01:40	0.00:35:28	1.27	856	0
23	01:37	0.00:37:22	1.31	855	0
24	02:43	0.00:39:49	1.38	845	0
25	01:16	0.00:42:37	1.42	847	0
26	00:35	0.00:44:04	1.43	848	0
27	02:28	0.00:45:20	1.49	830	0
28	22:00	0.00:48:44	1.56	852	0
29	00:39	0.01:11:53	1.64	829	0
30	00:19	0.01:14:34	1.80	799	0
31	00:44	0.01:20:02	2.20	794	0
32	00:09	0.01:24:22	2.50	799	0
33	05:11	0.01:24:38	2.51	797	0
34	33:27	0.01:30:04	2.55	789	0
35	00:32	0.02:03:53	2.60	770	0
36	00:51	0.02:04:33	2.63	767	0
37	01:26	0.02:11:07	3.03	752	0
38	02:44	0.02:13:02	3.05	755	0
∑	35:16