Run.GPS Community Server - nahe Ettal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HaKu2017

Sportart:

Wandern

Ort:

Ettal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:55	3.36	17:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
4.50	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
5.00	0.34	09:27	2.16	27:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.02.2017 15:52:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:19:30

Aktive Zeit:

0.01:04:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.50	3.01	19:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.87	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.55	3.31	18:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:30	0.32	2.01	29:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:06 /km

Max. Tempo:

06:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.03	14:53
27.02.2017	3.17	18:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

366 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

256.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

362

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:21	0.01	895	0
2	00:08	0.00:10:50	0.75	906	0
3	00:10	0.00:12:01	0.84	905	0
4	00:49	0.00:15:40	1.07	928	0
5	00:55	0.00:17:01	1.10	940	0
6	00:45	0.00:17:59	1.12	941	0
7	00:05	0.00:18:52	1.12	939	0
8	00:09	0.00:22:19	1.41	948	0
9	00:08	0.00:28:42	1.94	939	0
10	00:10	0.00:30:03	2.04	929	0
11	00:05	0.00:34:57	2.46	892	0
12	00:39	0.00:39:13	2.83	891	0
13	00:06	0.00:44:24	3.24	883	0
14	00:46	0.00:50:15	3.73	884	0
15	00:06	0.00:54:07	3.99	879	0
16	00:05	0.00:58:00	4.30	880	0
17	00:06	0.00:58:41	4.35	880	0
18	00:07	0.01:01:48	4.59	881	0
19	00:53	0.01:03:21	4.69	884	0
20	00:06	0.01:04:17	4.69	882	0
21	00:07	0.01:04:42	4.71	882	0
22	00:07	0.01:06:01	4.79	879	0
23	00:52	0.01:06:23	4.80	879	0
24	00:19	0.01:11:32	5.12	873	0
25	02:52	0.01:14:20	5.30	875	0
26	00:07	0.01:17:17	5.32	874	0
27	01:54	0.01:17:36	5.33	872	0
∑	13:29