Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:44	4.37	13:44	25	0	0	0	0
1.00	1.00	14:53	4.03	14:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:16	3.69	16:16	1	2	0	0	0
3.00	1.00	14:18	4.20	14:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:14	4.53	13:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:10	3.30	18:10	0	0	0	0	0
6.00	0.79	16:00	2.96	20:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.02.2017 14:16:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:46:36

Aktive Zeit:

0.01:22:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.69	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.88	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.47	2.80	21:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.49	2.97	20:13	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:36	0.32	2.89	20:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:05 /km

Max. Tempo:

03:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2012	8.38	07:09
27.01.2012	5.90	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
19.05.2013	5.71	10:30
15.05.2011	5.70	10:31
21.08.2011	5.67	10:35
28.12.2010	5.65	10:37
06.05.2013	5.55	10:49
Dieses Training	3.82	15:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

451 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

158.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

327

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,52 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:22	0.00	606	0
2	00:25	0.00:11:00	0.72	591	0
3	00:27	0.00:19:59	1.51	576	0
4	02:20	0.00:21:19	1.58	575	0
5	00:29	0.00:29:33	2.06	570	0
6	00:09	0.00:30:08	2.07	570	0
7	00:14	0.00:30:21	2.08	570	0
8	00:46	0.00:31:15	2.10	570	0
9	02:09	0.00:35:58	2.40	570	0
10	02:25	0.00:45:27	3.04	571	0
11	01:18	0.01:00:56	4.14	564	0
12	04:41	0.01:15:51	5.27	566	0
13	00:13	0.01:21:49	5.39	567	0
14	00:39	0.01:23:41	5.48	568	0
15	01:32	0.01:32:25	6.13	598	0
16	01:19	0.01:37:09	6.41	599	0
17	01:34	0.01:38:35	6.43	601	0
18	00:19	0.01:42:48	6.67	600	0
19	00:06	0.01:43:31	6.70	600	0
20	00:08	0.01:43:39	6.70	600	0
21	00:23	0.01:44:33	6.73	599	0
22	00:07	0.01:44:59	6.75	599	0
23	00:12	0.01:45:34	6.75	599	0
24	00:11	0.01:46:24	6.79	598	0
∑	23:05