Run.GPS Community Server - nahe Loil (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

bertilvanm

Sportart:

Wandern

Ort:

Loil (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
3.00	0.32	07:23	2.60	23:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.01.2017 10:05:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:44:52

Aktive Zeit:

0.00:39:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.65	12:55	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.42	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:52	0.11	1.30	46:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:53 /km

Max. Tempo:

06:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.02.2013	5.25	11:26
03.09.2012	5.24	11:28
06.09.2012	5.14	11:40
18.01.2017	4.76	12:36
Dieses Training	4.44	13:31
27.01.2017	4.17	14:24
15.09.2012	4.06	14:47
26.02.2012	3.72	16:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

302 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

273.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

467

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:32	0.02	12	0
2	00:06	0.00:14:03	1.17	12	0
3	00:05	0.00:14:11	1.18	12	0
4	02:01	0.00:19:58	1.64	15	0
5	02:46	0.00:42:05	3.32	16	0
∑	05:04