Run.GPS Community Server - nahe Nieuw-Wehl (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

bertilvanm

Sportart:

Wandern

Ort:

Nieuw-Wehl (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:14	2.93	20:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
3.00	0.03	00:05	21.43	02:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2012 13:30:00

Dauer:

0.00:48:53

Aktive Zeit:

0.00:03:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.46	17:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.72	16:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.58	16:46	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.27	3.22	18:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.34	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.17	2.10	28:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.31	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:53	0.31	4.85	12:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

52.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:09 /km

Max. Tempo:

07:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.09.2012	5.24	11:28
06.09.2012	5.14	11:40
12.01.2014	4.21	14:14
03.02.2017	3.88	15:28
Dieses Training	3.72	16:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

282 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	26:06	0.00:00:20	0.00	72	0
2	01:07	0.00:26:50	1.72	68	0
3	06:41	0.00:28:24	1.81	76	0
4	00:57	0.00:35:31	2.24	104	0
5	03:36	0.00:36:54	2.32	90	0
6	00:39	0.00:40:57	2.45	90	0
7	00:46	0.00:42:01	2.54	84	0
8	01:11	0.00:43:13	2.63	89	0
9	00:59	0.00:44:48	2.72	89	0
10	02:37	0.00:46:12	2.81	94	0
∑	44:39