Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:24	4.17	14:24	6	2	0	0	0
1.00	1.00	13:17	4.52	13:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:03	4.27	14:03	5	0	0	0	0
3.00	1.00	14:26	4.16	14:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:48	4.69	12:48	4	1	0	0	0
5.00	1.00	14:27	4.15	14:27	0	10	0	0	0
6.00	0.50	08:14	3.66	16:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2017 14:07:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:31:40

Aktive Zeit:

0.01:23:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.09	14:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.70	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.71	4.25	14:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:40	0.02	0.78	16:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:49 /km

Max. Tempo:

06:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2012	8.38	07:09
18.03.2015	6.52	09:12
19.05.2011	5.91	10:09
13.11.2011	5.91	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
19.05.2013	5.71	10:30
15.05.2011	5.70	10:31
21.08.2011	5.67	10:35
Dieses Training	4.26	14:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

429 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

147.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

305

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:20	0.01	606	0
2	00:16	0.00:03:58	0.24	602	0
3	00:13	0.00:10:02	0.67	601	0
4	00:18	0.00:40:43	1.16	604	0
5	01:01	0.00:49:50	1.92	602	0
6	00:29	0.00:59:41	2.22	597	0
7	00:46	0.01:05:59	2.68	596	0
8	00:18	0.01:11:46	3.07	592	0
9	00:19	0.01:19:52	3.64	588	0
10	00:20	0.01:22:33	3.81	589	0
11	00:13	0.01:40:20	5.17	589	0
12	00:09	0.01:40:34	5.19	589	0
13	00:29	0.01:44:58	5.47	591	0
14	00:31	0.03:44:38	6.26	595	0
15	01:32	0.03:47:56	6.48	599	0
∑	07:03