Run.GPS Community Server - nahe Simssee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frankkai

Sportart:

Wandern

Ort:

Simssee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:49	2.77	21:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:05	2.29	26:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
4.00	0.14	02:16	3.77	15:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.11.2016 15:31:00

Dauer:

0.01:07:47

Aktive Zeit:

0.00:52:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.42	2.54	23:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.80	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:47	0.51	3.96	15:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:44 /km

Max. Tempo:

12:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.67	16:22
20.11.2016	2.78	21:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

322 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

204

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:20	0.01	482	0
2	01:19	0.00:02:24	0.14	479	0
3	00:21	0.00:09:06	0.61	478	0
4	00:37	0.00:12:27	0.86	483	0
5	00:48	0.00:13:57	0.96	481	0
6	03:27	0.00:16:24	1.13	467	0
7	00:55	0.00:23:17	1.38	476	0
8	01:54	0.00:33:29	2.05	468	0
9	04:40	0.00:40:22	2.41	468	0
10	00:08	0.01:07:38	4.14	477	0
∑	14:20