Run.GPS Community Server - nahe Breitbrunn am Chiemsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frankkai

Sportart:

Wandern

Ort:

Breitbrunn am Chiemsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:30	2.07	29:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:25	2.63	22:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:08	1.98	30:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:46	3.42	17:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:40	2.81	21:20	0	0	0	0	0
4.00	0.48	11:25	2.55	23:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.11.2016 14:26:00

Dauer:

0.01:36:40

Aktive Zeit:

0.00:20:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.35	2.11	28:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.48	2.89	20:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.44	2.67	22:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.23	18:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.21	1.28	46:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.42	2.52	23:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.65	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:40	0.16	1.46	41:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:40 /km

Max. Tempo:

16:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.11.2016	3.67	16:22
Dieses Training	2.78	21:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

351 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

204

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	14:40	0.00:00:22	0.01	519	0
2	14:15	0.00:15:43	0.59	506	0
3	05:54	0.00:30:44	1.31	515	0
4	00:41	0.00:38:58	1.75	519	0
5	00:08	0.00:41:22	1.88	517	0
6	00:28	0.00:41:51	1.91	518	0
7	00:08	0.00:45:12	2.13	514	0
8	00:34	0.00:45:22	2.14	515	0
9	00:17	0.00:48:24	2.35	518	0
10	00:14	0.00:49:24	2.41	517	0
11	00:35	0.00:49:46	2.44	515	0
12	00:10	0.00:50:52	2.51	514	0
13	10:37	0.00:51:47	2.57	522	0
14	00:58	0.01:02:28	2.82	518	0
15	06:29	0.01:03:51	2.90	516	0
16	13:57	0.01:10:52	3.31	516	0
17	00:23	0.01:29:38	4.29	514	0
18	00:49	0.01:30:34	4.33	513	0
19	01:11	0.01:31:58	4.35	512	0
20	01:59	0.01:33:27	4.39	515	0
21	00:19	0.01:36:08	4.45	516	0
∑	14:46