Run.GPS Community Server - nahe Stigweid (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Wandern

Ort:

Stigweid (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:59	4.29	13:59	0	133	0	0	0
1.00	1.00	14:52	4.04	14:52	0	65	0	0	0
2.00	1.00	11:17	5.32	11:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:38	4.10	14:38	0	139	0	0	0
4.00	1.00	35:35	1.69	35:35	60	35	0	0	0
5.00	1.00	13:47	4.35	13:47	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:00	5.45	11:00	61	0	0	0	0
7.00	1.00	15:46	3.81	15:46	0	0	0	0	0
8.00	1.00	21:59	2.73	21:59	0	0	0	0	0
9.00	1.00	13:24	4.48	13:24	0	0	0	0	0
10.00	1.00	16:48	3.57	16:48	52	0	0	0	0
11.00	0.80	09:48	4.89	12:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2016 12:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:12:58

Aktive Zeit:

0.02:23:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.38	4.13	14:32	0	181	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.64	4.91	12:14	0	92	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.20	3.59	16:44	0	161	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.05	0.16	16:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.49	4.48	13:24	85	11	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.58	4.75	12:38	134	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.09	3.26	18:24	119	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.15	3.45	17:22	100	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.17	3.50	17:07	66	0	0	0	0
0.03:00:00	12:58	1.06	4.88	12:17	39	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:08 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.67	16:21
26.12.2016	3.29	18:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

774 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:22	0.01	711	0
2	00:07	0.00:14:34	1.03	850	0
3	00:49	0.00:15:53	1.09	865	0
4	01:20	0.00:20:57	1.42	896	0
5	00:14	0.00:37:40	2.82	952	0
6	00:22	0.00:45:24	3.38	1044	0
7	00:55	0.00:47:46	3.54	1070	0
8	00:29	0.00:49:41	3.62	1084	0
9	00:17	0.00:50:45	3.65	1089	0
10	22:33	0.00:57:29	4.21	1146	0
11	00:45	0.01:20:44	4.28	1156	0
12	00:10	0.01:30:01	4.98	1097	0
13	00:43	0.01:43:10	5.95	1046	0
14	00:39	0.01:55:43	7.03	976	0
15	00:05	0.02:05:56	7.73	875	0
16	00:39	0.02:07:36	7.84	868	0
17	00:45	0.02:09:33	7.94	860	0
18	00:16	0.02:11:45	8.05	852	0
19	00:05	0.02:16:08	8.34	832	0
20	06:31	0.02:17:34	8.42	825	0
21	00:21	0.02:24:56	8.49	818	0
22	01:03	0.02:28:41	8.76	785	0
23	00:29	0.02:31:19	8.89	770	0
24	00:11	0.02:33:33	9.03	758	0
25	00:29	0.02:34:35	9.11	754	0
26	00:17	0.02:40:50	9.59	723	0
27	00:09	0.02:41:40	9.63	718	0
28	00:06	0.02:46:21	10.00	702	0
29	00:36	0.02:47:52	10.10	695	0
30	01:57	0.02:48:31	10.13	687	0
31	05:08	0.02:55:07	10.52	661	0
32	00:14	0.03:05:00	11.12	639	0
∑	48:51