Run.GPS Community Server - nahe Bottenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buescher

Sportart:

Wandern

Ort:

Bottenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:59	3.75	15:59	0	0	0	0	0
1.00	1.00	15:19	3.92	15:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:24	4.17	14:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:33	3.86	15:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:42	3.59	16:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:48	3.57	16:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:41	3.60	16:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2009 15:18:00

Dauer:

0.01:51:29

Aktive Zeit:

0.01:36:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.70	16:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	4.03	14:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.83	15:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.61	3.68	16:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.60	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.69	16:17	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.55	3.28	18:16	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.62	3.72	16:07	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:29	0.08	3.22	18:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:49 /km

Max. Tempo:

07:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

412 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:00:23	0.01	0	0
2	01:37	0.00:07:57	0.49	0	0
3	00:34	0.00:17:17	1.08	0	0
4	01:43	0.00:19:25	1.23	0	0
5	00:54	0.00:30:50	2.00	0	0
6	00:34	0.00:40:30	2.64	0	0
7	00:57	0.00:47:06	3.08	0	0
8	00:44	0.01:06:09	4.31	0	0
9	01:07	0.01:12:44	4.69	0	0
10	00:59	0.01:30:05	5.77	0	0
11	01:45	0.01:33:05	5.92	0	0
12	01:23	0.01:39:08	6.28	0	0
∑	13:38