Run.GPS Community Server - nahe Postlehen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Wandern

Ort:

Postlehen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	29:18	2.05	29:18	43	67	0	0	0
1.00	1.00	25:45	2.33	25:45	0	0	0	0	0
2.00	1.00	23:49	2.52	23:49	64	0	0	0	0
3.00	1.00	12:23	4.85	12:23	98	3	0	0	0
4.00	1.00	12:22	4.85	12:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:57	5.02	11:57	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:06	8.45	07:06	532	30	0	0	0
7.00	0.49	03:52	7.60	07:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2016 09:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:06:34

Aktive Zeit:

0.01:24:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.42	2.52	23:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.30	1.81	33:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.33	1.98	30:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.31	25:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.77	33:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.10	19:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.21	1.26	47:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.65	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.87	5.21	11:32	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.75	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.36	8.14	07:22	559	720	0	0	0
0.02:00:00	06:34	0.59	5.40	11:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

77.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:16 /km

Max. Tempo:

00:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.08.2015	4.85	12:23
12.12.2015	4.01	14:58
Dieses Training	3.55	16:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

595 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

236.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

371

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:37	0.00	1721	0
2	00:07	0.00:01:38	0.06	1714	0
3	00:36	0.00:06:11	0.28	1712	0
4	00:11	0.00:07:53	0.34	1717	0
5	00:58	0.00:08:49	0.39	1722	0
6	01:01	0.00:10:13	0.42	1719	0
7	00:52	0.00:11:49	0.46	1718	0
8	00:08	0.00:13:31	0.54	1717	0
9	01:47	0.00:14:12	0.56	1715	0
10	00:55	0.00:16:02	0.61	1717	0
11	01:59	0.00:17:10	0.64	1720	0
12	00:07	0.00:20:12	0.72	1727	0
13	00:33	0.00:20:29	0.73	1728	0
14	02:39	0.00:22:11	0.80	1743	0
15	00:10	0.00:24:56	0.84	1749	0
16	00:14	0.00:25:18	0.85	1753	0
17	00:09	0.00:25:37	0.86	1758	0
18	00:48	0.00:25:47	0.87	1761	0
19	00:32	0.00:27:12	0.92	1774	0
20	00:05	0.00:28:10	0.95	1771	0
21	00:12	0.00:29:49	1.04	1777	0
22	00:22	0.00:31:56	1.15	1784	0
23	00:11	0.00:32:28	1.18	1783	0
24	00:53	0.00:33:21	1.21	1785	0
25	00:05	0.00:34:23	1.23	1785	0
26	00:17	0.00:35:10	1.26	1787	0
27	01:26	0.00:36:08	1.31	1793	0
28	00:11	0.00:38:06	1.37	1784	0
29	00:35	0.00:38:33	1.38	1779	0
30	00:10	0.00:39:43	1.42	1769	0
31	02:03	0.00:40:25	1.44	1764	0
32	01:48	0.00:42:35	1.48	1754	0
33	00:41	0.00:44:29	1.51	1743	0
34	00:16	0.00:45:44	1.57	1730	0
35	00:29	0.00:46:37	1.61	1719	0
36	01:11	0.00:47:46	1.65	1705	0
37	00:24	0.00:49:30	1.70	1702	0
38	00:13	0.00:54:18	1.97	1691	0
39	00:08	0.00:55:08	2.01	1688	0
40	00:21	0.00:55:48	2.03	1688	0
41	00:06	0.00:59:44	2.23	1657	0
42	00:29	0.00:59:57	2.24	1659	0
43	00:08	0.01:00:28	2.25	1659	0
44	00:07	0.01:00:48	2.27	1657	0
45	00:29	0.01:00:59	2.27	1656	0
46	07:02	0.01:04:12	2.44	1656	0
47	00:05	0.01:12:18	2.54	1647	0
48	00:40	0.01:17:18	2.90	1626	0
49	00:51	0.01:30:16	3.98	1525	0
50	00:17	0.01:36:44	4.56	1450	0
51	00:09	0.01:39:48	4.77	1398	0
52	00:05	0.01:40:10	4.79	1400	0
53	00:33	0.01:45:30	5.10	1316	0
54	00:13	0.01:46:32	5.13	1249	0
55	00:18	0.01:52:19	5.54	726	0
56	00:16	0.01:54:20	5.80	1417	0
57	00:39	0.01:56:41	6.08	1310	0
58	00:18	0.02:02:43	7.16	887	0
59	00:14	0.02:06:20	7.30	1279	0
∑	39:00