Run.GPS Community Server - nahe Hetzingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Wandern

Ort:

Hetzingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:43	5.12	11:43	48	0	0	0	0
1.00	1.00	09:52	6.08	09:52	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:38	5.64	10:38	0	9	0	0	0
3.00	1.00	14:55	4.02	14:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:54	3.77	15:54	2	9	0	0	0
6.00	1.00	12:06	4.96	12:06	0	0	0	0	0
7.00	0.12	19:07	0.39	35:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.12.2015 11:44:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:46:37

Aktive Zeit:

0.01:23:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.01	6.03	09:57	5	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.97	5.81	10:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.67	16:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.84	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.51	17:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.02	11:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:37	0.00	0.00	13:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:44 /km

Max. Tempo:

07:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.08.2015	4.85	12:23
26.05.2009	4.42	13:35
Dieses Training	4.01	14:58
11.08.2016	3.55	16:54
09.08.2015	2.30	26:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

398 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

130.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

227

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:02:08	0.14	256	0
2	00:14	0.00:08:34	0.71	230	0
3	01:10	0.00:44:31	3.88	291	0
4	00:06	0.00:47:40	4.02	260	0
5	00:10	0.00:48:15	4.04	255	0
6	03:36	0.01:07:28	5.60	244	0
7	00:17	0.01:24:34	6.79	236	0
8	16:56	0.01:29:41	7.12	263	0
∑	22:42