Run.GPS Community Server - nahe Winnenden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

anriwi

Sportart:

Wandern

Ort:

Winnenden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	29:06	4.12	14:33	18	45	0	0	0
2.00	2.00	39:59	3.00	20:00	8	65	0	0	0
4.00	2.00	47:51	2.51	23:55	95	25	0	0	0
6.00	2.00	54:03	1.05	57:02	15	62	0	0	0
8.00	2.00	35:37	1.26	47:49	73	52	0	0	0
10.00	2.00	37:25	3.21	18:43	57	43	0	0	0
12.00	2.00	24:03	1.43	42:02	68	28	0	0	0
14.00	0.70	11:17	3.70	16:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2016 10:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:39:27

Aktive Zeit:

0.03:01:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.37	3.37	17:49	23	88	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.64	2.64	22:42	99	47	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.14	0.14	01:11	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.55	2.55	23:33	25	91	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.75	0.75	20:07	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.30	2.30	26:08	96	46	0	0	0
0.06:00:00	00:00	1.48	1.48	40:28	45	15	0	0	0
0.07:00:00	39:27	1.47	2.23	26:52	24	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:23 /km

Max. Tempo:

06:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.09.2016	5.09	11:48
03.11.2016	3.88	15:28
23.05.2017	2.94	20:24
Dieses Training	1.92	31:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1276 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

146.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:42	0.00:13:24	1.13	342	0
2	00:53	0.00:27:35	1.92	365	0
3	00:47	0.00:31:30	2.14	386	0
4	04:18	0.00:32:52	2.17	391	0
5	08:07	0.00:38:12	2.24	397	0
6	00:48	0.01:06:01	3.81	419	0
7	01:41	0.01:19:10	4.83	443	0
8	00:04	0.01:20:55	4.86	435	0
9	00:04	0.01:21:07	4.86	434	0
10	00:06	0.01:22:28	4.93	438	0
11	00:09	0.01:22:36	4.94	438	0
12	01:42	0.01:23:37	4.99	436	0
13	00:43	0.01:27:18	5.18	440	0
14	05:27	0.01:29:21	5.28	438	0
15	00:32	0.01:35:03	5.33	432	0
16	01:23	0.01:36:30	5.39	431	0
17	00:27	0.01:38:35	5.45	432	0
18	01:12	0.01:39:57	5.50	422	0
19	00:42	0.01:41:48	5.55	404	0
20	00:13	0.01:43:24	5.61	390	0
21	01:09	0.01:47:59	5.93	358	0
22	27:36	0.01:49:13	5.96	351	0
23	01:45	0.03:17:24	6.31	355	0
24	00:03	0.03:19:32	6.35	362	0
25	00:39	0.03:23:51	6.58	369	0
26	00:57	0.03:27:18	6.78	378	0
27	00:47	0.03:38:21	7.48	406	0
28	02:26	0.03:43:03	7.75	406	0
29	01:00	0.03:46:08	7.80	408	0
30	01:25	0.03:48:18	7.90	403	0
31	07:31	0.04:06:29	9.15	413	0
32	00:35	0.04:14:25	9.28	412	0
33	00:40	0.05:17:17	9.65	407	0
34	02:08	0.05:19:01	9.72	400	0
35	00:27	0.05:22:08	9.80	397	0
36	00:04	0.05:23:32	9.86	393	0
37	00:56	0.05:25:16	9.97	392	0
38	00:03	0.05:28:12	10.12	369	0
39	00:03	0.05:29:37	10.19	355	0
40	02:23	0.05:34:12	10.49	339	0
41	03:22	0.05:40:46	10.75	341	0
42	00:10	0.05:49:34	11.11	353	0
43	00:33	0.05:49:48	11.12	355	0
44	00:20	0.05:50:57	11.16	361	0
45	00:45	0.05:51:21	11.17	362	0
46	00:41	0.05:59:25	11.72	362	0
47	00:08	0.06:10:40	12.48	355	0
48	00:08	0.06:11:11	12.50	353	0
49	00:03	0.06:11:22	12.51	351	0
50	00:34	0.06:12:02	12.55	347	0
51	01:40	0.06:18:13	12.92	335	0
52	11:37	0.06:19:58	12.95	329	0
53	18:55	0.06:31:40	13.02	335	0
54	02:01	0.06:50:49	13.12	333	0
55	00:03	0.06:53:08	13.16	333	0
56	16:29	0.06:53:16	13.16	333	0
57	08:16	0.07:10:08	13.36	328	0
58	00:21	0.07:18:46	13.52	326	0
59	01:03	0.07:19:44	13.56	329	0
60	00:55	0.07:21:15	13.59	330	0
61	00:15	0.07:31:12	14.22	328	0
62	00:20	0.07:34:37	14.46	333	0
63	01:08	0.07:38:18	14.69	339	0
∑	35:24