Run.GPS Community Server - nahe Ofterschwang (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Wandern

Ort:

Ofterschwang (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:33	3.63	16:33	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:54	4.32	13:54	5	64	0	0	0
2.00	1.00	17:03	3.52	17:03	0	0	0	0	0
3.00	1.00	23:06	2.60	23:06	11	66	0	0	0
4.00	1.00	18:41	3.21	18:41	68	14	0	0	0
5.00	1.00	13:51	4.33	13:51	0	0	0	0	0
6.00	0.59	08:34	4.14	14:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2016 13:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:51:44

Aktive Zeit:

0.01:31:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.48	17:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.15	14:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.36	13:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.11	0.68	28:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.44	2.64	22:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.68	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:44	0.10	3.44	17:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:53 /km

Max. Tempo:

06:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.01.2014	5.78	10:22
25.01.2014	5.07	11:50
11.05.2014	4.95	12:07
12.01.2014	4.91	12:13
01.01.2015	4.39	13:41
13.04.2012	4.15	14:27
Dieses Training	3.54	16:57
03.10.2013	1.40	42:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

415 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

277.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

685

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:06:13	0.38	1209	0
2	01:13	0.00:09:01	0.55	1236	0
3	00:06	0.00:15:45	0.92	1285	0
4	00:05	0.00:25:41	1.68	1338	0
5	00:05	0.00:25:49	1.69	1339	0
6	01:15	0.00:31:20	2.07	1345	0
7	00:54	0.00:35:00	2.26	1334	0
8	00:16	0.00:36:03	2.28	1331	0
9	00:13	0.00:36:22	2.29	1329	0
10	00:05	0.00:44:27	2.88	1333	0
11	00:57	0.00:44:38	2.88	1333	0
12	00:05	0.00:45:37	2.91	1332	0
13	00:11	0.00:46:17	2.93	1334	0
14	08:27	0.01:01:58	3.96	1387	0
15	00:20	0.01:11:39	4.05	1387	0
16	00:10	0.01:13:54	4.15	1370	0
17	00:05	0.01:14:06	4.16	1369	0
18	00:12	0.01:14:45	4.18	1365	0
19	00:13	0.01:14:58	4.19	1363	0
20	00:05	0.01:17:37	4.34	1338	0
21	01:29	0.01:18:59	4.41	1332	0
22	00:08	0.01:21:24	4.49	1330	0
23	00:08	0.01:21:42	4.49	1330	0
24	00:09	0.01:25:58	4.81	1333	0
25	00:28	0.01:26:15	4.82	1335	0
26	00:36	0.01:28:15	4.94	1343	0
27	00:25	0.01:37:42	5.62	1301	0
∑	18:51