Run.GPS Community Server - nahe Malles Venosta

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Malles Venosta - Mals (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:25	1.63	36:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:23	1.63	36:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	44:26	0.68	28:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:46	1.90	31:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:32	2.60	23:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:43	2.80	21:26	0	0	0	0	0
3.00	0.26	03:42	4.20	14:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.03.2016 12:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:02:59

Aktive Zeit:

0.00:37:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.25	1.49	40:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.34	2.03	29:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.29	1.74	34:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.22	1.32	45:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.15	0.92	05:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.19	09:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.05	0.32	08:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.11	0.67	29:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.33	1.97	30:32	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.40	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.40	2.41	24:55	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.50	3.01	19:55	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:59	0.18	3.63	16:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

37:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:36 /km

Max. Tempo:

09:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2012	6.01	09:59
04.04.2013	5.87	10:13
23.03.2012	5.85	10:15
27.11.2012	5.80	10:21
23.04.2014	5.51	10:53
11.12.2012	5.50	10:54
07.03.2013	5.43	11:03
25.04.2014	5.42	11:04
Dieses Training	1.59	37:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

237 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

246

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:17	0.00:00:20	0.01	1115	0
2	01:33	0.00:03:22	0.08	1109	0
3	04:49	0.00:06:57	0.21	1118	0
4	01:35	0.00:12:18	0.29	1130	0
5	01:22	0.00:14:10	0.33	1127	0
6	00:16	0.00:17:35	0.46	1133	0
7	00:26	0.00:19:18	0.54	1138	0
8	02:36	0.00:22:46	0.71	1140	0
9	05:36	0.00:26:17	0.80	1153	0
10	04:10	0.00:32:00	0.92	1177	0
11	01:03	0.00:36:42	1.00	1165	0
12	00:51	0.00:37:56	1.04	1179	0
13	08:52	0.00:39:23	1.08	1185	0
14	31:55	0.00:48:44	1.23	1195	0
15	01:02	0.01:22:49	1.58	1197	0
16	00:31	0.01:24:51	1.64	1208	0
17	01:53	0.01:26:57	1.72	1219	0
18	05:09	0.01:29:01	1.76	1211	0
19	00:22	0.01:37:45	2.05	1179	0
20	02:34	0.01:40:34	2.18	1174	0
21	01:34	0.01:44:03	2.30	1161	0
22	00:25	0.01:48:13	2.49	1138	0
23	00:57	0.01:54:49	2.84	1099	0
24	00:22	0.02:58:49	2.84	1113	0
∑	22:10